Летающий костыль: Прыгунки на одной ноге. Новый модный вид фитнеса: Kangoo Jumps

Я побывала на однйо из самых радостных тренировок. Джампинг фитнес - это занятие в джамперах, специальных ботинках на пружинящей платформе. Если не прыгать, а просто стоять, то джамперы поднимают вас на 20см от пола. При прыжках, в зависимости от силы мышц и толчка, вы будете – на 50 см или на метр от земли! Вес одного джампера 1,5 кг!

Кто-то скажет, не проще ли просто тренироваться с утяжелителями на ногах? Нет, вы не получите таких эмоций, как от джампинг фитнеса.

Итак, при первом рассмотрении джампер напоминает роликовый ботинок, практически также надевается. Важно надеть плотные носки, в идеале – носки для роликов. Когда встаешь на ноги в джамперах, понимаешь, что «выросла» на 20 см (я стала около 2м), слегка балансируешь подошвой, пружинишь, понимаешь, что можешь в них даже идти. И тут происходит открытие за открытием! Наверное, как у маленькой девочки, впервые сделавшей шаги в маминых туфлях на каблуке! Нет, это все-таки круче! Следующая стадия изумления – ты можешь бежать в джамперах по залу по время разминки! А тренер добавляет уверенности – «в них невозможно упасть», они оснащены специальной антискользящей резиной. И, правда, на тренировке никто не упал, даже я.

Важно: Чтобы не терять равновесие, нужно стараться держать стопу под прямым углом, не перекладывая вес тела на носок, и не нажимая на пятку.

Разминка доставила мне огромное удовольствие бегом по залу, подпрыгиваниями, знакомством с собой в двухметровом виде, еще и прыгающей! По моим наблюдениям, во время прыжков, радость сама тебя находит и прямо-таки сияет на лицах! Дальше начинается силовая часть тренировки. Вот тут ты ощущаешь, что с тебя уже сошло в буквальном смысле семь потов! И с трудом делаешь, например, мах в сторону, удерживая себя на одной ноге в полуприсяде. Без джамперов это упражнение, конечно же, выполняется почти всеми абсолютно спокойно.

В общем, начинаешь чувствовать мышцы, которых раньше у тебя как будто и не было. Обнадеживающе упругой становится задняя поверхность бедра, икроножные мышцы, ягодицы. Оказывается в джамперах можно делать все: и упражнения на полу, на пресс, на растяжку, а между ними мои самые любимые пробежки и подпрыжки, а еще такой мелкий семенящий бег на месте в полуприсяде. Кстати, в хорошую погоду в джамперах бегают по парку – альтернативная форма занятия.

Вывод: Мне было тяжело, но чувство морального удовлетворения, что я это делаю и возможность прыгать, побеждали усталость! И все-таки, когда в финале, перед заминкой, мы сняли джамперы, я ощутила необыкновенную легкость и свободу в ногах…Но мне снова хочется прыгать! И обязательно повторю эти ощущения – буду вся на пружинах!

Смотрите видео о джампинге

История: Чудо-ботинки Kangoo Jumps разработал швейцарец Дэнис Невилл. В 1993 году Дэнис увидел интересную модель ботинок на пружинах на одной из спортивных выставок, и осознав, какую огромную пользу такая обувь может принести людям, он посвятил себя работе по усовершенствованию данного продукта. Так, в 1994 году на спортивной выставке в Париже была представлена первая модель обуви Кенгу Джампс. Она пользовалась огромным успехом среди посетителей и сразу получила признание среди любителей и профессионалов спорта. Но перед мировым распространением джамперов в 1995 году был проведен ряд научных исследований, которые подтвердили преимущества инновации:

Снижение отдачи при ударах о землю при беге до 80%

Значительное увеличение поглощения кислорода (VO2 Max) и сжигания калорий,

Решение проблем положения ноги (супинации/пронация) на время использования обуви.

Улучшения сердечно-сосудистой и лимфатической систем, ортопедическая поддержка, а также возможность использования для восстановления после травм.

В 1996 году известный немецкий инструктор по аэробике Дэгги Майс разработал первую программу физических упражнений с использованием данных амортизирующих ботинок и назвал ее «Кенгуробика», в которой сочетались повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему и пониженные нагрузки на суставы ног. В 1998 году программа была дополнена и улучшена тренером Патрицией Соув и одобрена Американской ассоциацией аэробики и фитнесса, крупнейшей организацией аэробики в мире. С тех пор занятие в ботинках джамперах в сочетании с веселой ритмичной музыкой завоевали свою популярность среди любителей фитнеса в Америке и в Европе. В России впервые прыгающие ботинки появились только в 2011 году в Екатеринбурге!

Мнение опытных людей

Ксения, тренер по джампингу студии Kangoo Fitness (Екатеринбург):

Джампинг фитнес вырабатывает выносливость, дает отличный лимфодренажный эффект, улучшает процессы метаболизма, укрепляя основные группы мышц – ягодицы, бедра, спину, пресс. Проверено на наших клиентах, что за 3 месяца уходит 5-6 кг веса. Это здоровое, правильное похудение. Основное преимущество тренировки в джамперах – снимается нагрузка с коленных суставов.

Евгения, занимается джампингом 3 месяца:

После первой тренировки я думала, что умру – так устала! Сейчас занимаюсь по 3 раза в неделю. Привыкла к нагрузке уже к 4-й тренировке, мышцы тоже адаптируется. И главное мне нравится результат: ноги подтянутые, ягодицы, бедра – все в тонусе! Появляется рельефность мышц.

Кому подходит джампинг фитнес: практически всем – детям, вес которых начинается от 18 кг и взрослым, вес которых не превышает 120 килограмм, также людям для реабилитации травм суставов, людям с варикозным расширением вен на ранних стадиях

Противопоказания:

Сахарный диабет

Беременность

Психические расстройства

Острые воспалительные процессы в организме

Повышенное артериальное давление

Варикозное расширение вен на поздних стадиях

P.S. скоро мы отправимся на бокс, кросфит и горячую йогу! До новых встреч!

Купить прыгающие ходули

Такой уже известный и знаменитый для многих людей вид спорта, как бокинг, или джоли джампинг начал своё путешествие по свету сравнительно недавно, можно сказать, что только что. Но уже становятся очень популярны. Джоли джамперы, или боки, или прыгающие ходули – это как раз те самые устройства, вокруг которых и строится весь этот спорт, вокруг которых и поднимается шумиха. Сейчас прыгающие ходули купить можно на множестве интернет сайтов и в самых разных магазинах. Они продаются разных размеров, марок, модификаций, новые и бывшие в употреблении.

Так что же это за агрегат такой? Просто говоря – это металлостеклопластиковые конструкции на обе ноги, которые одеваются спортсменом-бокером как обувь, и в которых он двигается. Дальше у нас идут два существенных вопроса: что это за конструкции и как он в них передвигается. Конструкция представляет из себя каркас, в который нога заходит по колено и закрепляется. Ступня в нём ставится на специальную подошву. Сзади к этому каркасу крепится дуга-рессора из высокотехнологичного алюминиевого сплава, которая обладает очень высокой прочностью и упругость. Эта дуга выходит из-под ноги вперёд и упирается в землю окончанием, чем-то напоминающем резиновое «копыто». Опираясь на дуги, спортсмен движется по поверхности, пользуясь во много раз увеличенной отдачей от упругости дуг.

Такие конструкции сейчас уже не фантастика, и прыгающие ходули купить можно очень даже просто. Более того, в них ещё используется практически неразрушимое стекловолокно и специальные пластики. А также возможна смена резины на зимнюю и, соответственно, работа с изделием в условиях суровой, но прекрасной русской зимы. Итак, спортсмен-бокер, джампер, или ходульщик, или – прыгун, упирается в землю окончаниями рессор и получает огромную энергию пружин, за счёт которой и движется. Именно поэтому эти устройства так экзотичны и популярны, что прыгающие ходули купить скоро уже захочет, наверное, каждый активный человек. Каждый, хотя бы немного интересующийся адреналином.

В высоту прыжок с джоли джампера может быть более двух метров. При этом совершаются всевозможные перевороты, сальто, кульбиты, раскоряки и фуэтэ. В России бокинг развивается стремительно, сразу завоёвывает сердца любителей экзотического активного отдыха и прочих экстрималов. Так что волна увлечения джоли джампингом катится по стране, как сыр по маслу. Организовываются команды и клубы, в Москве работает первая школа бокинга. А что касается продажи этих устройств – то компания «Экспо СКОН» наладила широчайшие возможности поставки в страну этого спортинвентаря. Теперь прыгающие ходули купить не сможет только ленивый (а), либо тот, у кого их столько, что не нужно (б). Тем более, что пользоваться ими можно в очень широком половом, возрастном, и весовом диапазоне. Например, модификация adult-pro, что в переводе может означать что-то вроде «супер-взрослый», способна выдерживать вес до ста двадцати килограмм. И это с учётом прыжков и бега. Есть модели и для подростков – от 25 кило.

Появилось на свет это странное изобретение недавно, в 2004 году. Посмотрев достаточно долго на кенгуру, австралийский инженер-изобретатель Александр Бок создал прототип «тренажёра для быстрого перемещения и прыжков», как он сам решил его назвать. Это и стало самой удачной пока находкой из области разработки сапог-скороходов. Их и стали называть «боками», спорт – бокингом, а спортсменов, соответственно – бокерами. Для уха россиянина понятны ещё два названия этих снарядов: одно милее, другое понятнее. Первое – это, соответственно, «прыгающие ходули», а второе – джоли джампер. От названия Jollujumper – так именуется марка прыжковых тренажёров, которые в основном поступают в Россию из Китая. Но не беспокойтесь за качество. У них, во-первых уже давно контроль и конкуренция, а во-вторых теперь прыгающие ходули купить можно любой марки и от любого производителя. Если есть желание – выбирайте хоть знаменитое немецкое качество.

У нас уже проводятся и семинары, и фестивали, и занятия по бокингу, в разных городах начинают переписываться и общаться новоявленные бокеры. Российские любители нового экстремального хобби вовсю хотят угнаться за миром, который уже несколько лет активно занимается этим видом развлечения. К примеру сказать, в церемонии открытия Олимпийских Игр в Пекине в 2008 году участвовали джоли джамперы. Красочные шоу проводятся на всех крупных аренах, недавно случился феерический мировой фестиваль бокинга на острове Майорка. В этом спорте уже есть свои звёзды и свои легенды.

Как перспективный экстремальный спорт бокинг – это воздушная эквилибристика с использованием препятствий. Как оздоровительное хобби – это бег, ходьба, которая может помочь в разработке опорно-двигательного аппарата и в развитии всего тела. Для фитнесса джоли джампер тоже находка: прекрасно развиваются различные группы мышц. Поэтому популяризация бокинга идёт вовсю, и прыгающие ходули купить можно как просто, так и недорого. По нашему телефону вам дадут исчерпывающие консультации, помогут выбрать свою оптимальную модель, и научат технике безопасности. А дальше – вступайте в бокинг-сообщество, и без поддержки вас никогда не оставят.

Легенда гласит, что в самом начале ХХ века один предприимчивый немец оказался в Бирме. Он поселился в глухой деревне у бедного крестьянина. Крестьянин был настолько бедным, что не имел денег даже на обувь для своей дочери по имени Пого. Для того чтобы девочка могла ходить в церковь, отец сделал ей гибкую трость с поперечиной для ног. Девочка так натренировалась прыгать, стоя на гибкой трости, что могла перепрыгивать через лужи и острые камни. Отсюда и появилось название «пого-стик», или «трость Пого». Когда немец вернулся на родину, он сделал игрушку, действовавшую по тому же принципу, только ее основным рабочим элементом стала пружина.

Первые современные «пого» начала производить в немецком городке Шпринге (кстати, springen по‑немецки означает «прыгать») компания Pohlmann und Goppel. Если же говорить честно, то название игрушки PoGo образовано от имен основателей этой фирмы.

Гениально просто

Очень скоро популярность «пого-стик» распространилась далеко за пределы Германии. Во время транспортировки этих игрушек по морю в США дерево коробилось, а металлические детали ржавели. Поэтому в 1919 году американец Джордж Хансбург придумал и запатентовал металлическую версию «пого» с закрытой пружиной. Вскоре он открыл собственную фабрику SBI по производству игрушек и детской мебели. Как ни странно, большая часть оригинальных «пого» производится на той же самой фабрике и поныне. Пик популярности «пого» пришелся на 20-е годы прошлого века. В то время в США на «пого» скакали все, кому не лень, от 8 до 80 лет. Повсеместно проходили соревнования: кто выше прыгнет, кто перепрыгнет больше бочек, кто пропрыгает дольше или дальше. Дело дошло до того, что перед скачками на ипподроме выступали группы поддержки из красавиц, которые прыгали на «пого», держась за руки.

Классический «пого» устроен очень просто. «Не так много можно изменить в конструкции ‘пого", — рассказывает менеджер фабрики SBI Брюс Тэрк. — Мы покрывали корпус хромом, делали пластиковые крышки с мультяшными героями, даже добавляли шагомер, но это мало влияло на продажи. Кроме того, нам всегда приходилось экономить из-за того, что американцы привыкли платить за ‘пого" $19,99. ‘Пого-стик" - это классическая игрушка, не чета современным однодневкам. Когда родители видят ‘пого", они понимают, что это такое, и доверяют нам. Наша фабрика ежегодно выпускает около 100 000 аутентичных ‘пого"".

Тянуть, а не сжимать

В 2001 году профессиональный скейтбордер Энди Макдоналд, владелец фабрики SBI Ирвин Аргинский и физик-изобретатель Брюс Мидлтон объединили усилия для создания принципиально новой версии «пого». Спустя три года, в сентябре 2004-го, после многочисленных испытаний, потратив $2 млн., они представили спортивный снаряд, который получил новый внешний вид, новое содержание и новое имя — «флайбар», то есть «летающая планка».

Принципиальное изменение коснулось главного рабочего элемента. Принцип использования эластичных свойств материалов остался прежним, но пружину, которая рано или поздно «устает» или ломается, заменили резиной. В отличие от пружины, резиновые элементы нужно растягивать, а не сжимать.

«Я работал над тем, как использовать энергию торможения в велосипеде для движения, — рассказывает Брюс Мидлтон. — Пружины оказались тяжелыми и ненадежными, я попробовал резину, она сохраняла в 10−20 раз больше энергии, чем пружина того же веса. В конечном счете резиновый аккумулятор оказался тяжелым и слишком большим по размерам. Позднее я стал искать применение этой идеи в других устройствах и наткнулся на ‘пого". Разобрал деревянную кровать и быстро сделал прототип с толстыми резиновыми жгутами. Позднее отдал видеозапись прыжков акробата на этом прототипе в цирк ‘Дю Солей" и фирме SBI».

Маленьким и взрослым, худеньким и толстым

Работа «флайбар» по принципу действия напоминает работу батута. Главное — не только высота полета, но еще и ощущения при выталкивании, полете и, конечно, при приземлении. Внутри корпуса с ручками и опорами для ног находится поршень (костыль), который приводит в движение толкатель с резиновыми эластичными элементами. Когда человек давит на ручки и педали, корпус «флайбара» опускается вдоль поршня и эластичные элементы растягиваются. На каком-то этапе корпус останавливается и резинки начинают сжиматься, выталкивая корпус и человека вверх. Потом человек приземляется и снова растягивает резинки. Цикл повторяется. Прелесть устройства в том, что оно легко и точно регулируется в зависимости от веса и сил человека. Под кожухом расположено 12 резиновых элементов-жгутов, которые могут быть активированы или деактивированы. На каждые 8 кг веса рекомендуется иметь по одному активированному элементу, то есть для человека весом 80 кг нужно подсоединить десять резиновых элементов, которые могут растягиваться в три раза относительно изначальной длины. Вся конструкция «флайбар» модульная, поэтому его очень просто ремонтировать и легко модернизировать. Модель Flybar 1200 предназначена для людей не тяжелее 115 кг, а Flybar 800 — для тех, кто весит не более 80 кг. При этом «старшая» модель весит 9 кг, а «младшая» — почти 6 кг.

Для создателей «флайбар» функциональность всегда была важнее красоты, но внешнему виду тоже уделили внимание: алюминиевый корпус элегантен, а дизайн ручек навеян велосипедной темой. Высота полета зависит от веса человека, силы его ног, количества задействованных элементов и длины хода поршня (до 45 см): чем длиннее ход, тем выше полет. На классическом «пого» человек подпрыгивает на 10−20 см. А на «флайбар» даже неподготовленные люди способны оторваться от земли на высоту от полуметра до метра. Тренированные же могут взлетать на полтора метра и даже выше. В настоящее время рекорд составляет 2,4 м.

«Флайбар» не сотовый телефон, он не слушается голоса, каждому человеку приходится набирать свой собственный прыжковый опыт. Прелесть в том, что «флайбаром» легко управлять и его поведение предсказуемо, ведь в нем нет никаких источников энергии, все зависит исключительно от самого человека. Обучение прыжкам происходит интуитивно — начинающий «флайбарист» берется за ручки, становится на педали и начинает прыгать, стараясь удерживать равновесие. На «флайбар» можно делать разные трюки: прыжки без рук (no-hander), с одной поднятой ногой (onefoot), скольжение по перилам на подставке для ног (peg-grind), полеты с вращением аппарата вокруг собственной оси (barspin) и даже сальто. Так же как и на скейтборде, велосипеде и батуте, нужно быть осторожным. Прыгать на «флайбар» рекомендуется на ровном и чистом асфальте, подальше от машин, пешеходов и деревьев. Авторы проекта не считают, что «флайбар» вот-вот станет новым олимпийским видом спорта, но уверены, что он найдет своих героев, которые будут получать удовольствие под девизом Enjoy the View!, что можно вольно перевести на русский язык как «Насладись видом (сверху)!»

Над землей и под водой

По мотивам простого и доступного «пого» придумано немало уникальных устройств, созданных для демонстрации сложной технической концепции или просто как технологический кич. В «Погоматик» (Pogomatic) пружина заменена на пневмоцилиндр, который позволяет прыгать с минимальными усилиями, хоть и невысоко. За этим изобретением стоит ни много ни мало Калифорнийский университет в Беркли. «Погоматик», наглядно демонстрирующий возможности совместной работы человека и машины по удержанию равновесия, — это первый шаг к созданию экзоскелета, способного передвигаться бегом. Для этого на каждой ноге будущего киборга разместят по пневмоцилиндру.

«Ихтиоптер» (Ichtyopter) — это подводный родственник «пого», созданный профессором океанографии Паркером Маккриди. Пилот «Ихтиоптера» на своем подводном снаряде, совмещенном с неким подобием дельфиньего хвоста, способен даже выпрыгнуть на поверхность воды.

«Боугоу» (BowGo) — детище фирмы Toy Robots Initiative — сделан на базе искусственной ноги, разработанной в институте робототехники американского университета Карнеги-Меллон. Основной элемент «Боугоу» выполнен из композитного материала, который изгибается, как лук. Композитные материалы способны выдавать в пять раз больше энергии по сравнению с металлической пружиной. Большая контактная поверхность позволяет прыгать не только на асфальте, но даже на траве и песке.

В России встречается детский пружинный «пого-стик» азиатского происхождения под лирическим названием «Кузнечик». К сожалению, «флайбар» в нашей стране пока что замечен не был, хотя он постепенно распространяется по всему миру. Кто знает, может, когда-нибудь в далекой Бирме потомки сказочной девочки Пого будут радоваться полетам своих детей на «пого-стик» XXI века…

В настоящее время прыжковые ходули вызывают неподдельный интерес среди представителей самых различных слоев населения. Их с большим удовольствием используют не только дети, но и взрослые.Такие приспособления выступают отличным фитнес-тренажером, а также эффективным средством для развития акробатических способностей.

Давайте постараемся разобраться, на что следует обращать внимание, чтобы выбрать безопасные и надежные ходули для прыжков.

Вес конструкции

Указанная характеристика имеет первостепенное значение при выборе приспособления. Чем тяжелее ходули для прыжков, тем сложнее неподготовленному пользователю обучаться правильной эксплуатации спортивного снаряда. Абсолютным новичкам, в особенности детям, рекомендуется обращать внимание на «джамперы» минимального веса.

Материал изготовления

Наиболее практичными, высоконадежными выступают ходули для прыжков, изготовленные из сплавов алюминия с рессорами из углеродистого волокна. Подобные конструкции чрезвычайно прочны и поэтому подходят для выполнения высоких прыжков, наиболее сложных трюков. Очевидный минус такого решения - высокая стоимость.

Бюджетным вариантом выступают ходули для прыжков из обычного, цельного алюминия с пластиковыми, стальными или стекловолоконными комплектующими. В данном случае придется пожертвовать надежностью конструкции, прочностью соединения функциональных элементов, долговечностью службы приспособления.

Фиксаторы

Выбор прыжковых ходулей с надежными фиксаторами ног - гарантия личной безопасности. Лучше избегать применения «джамперов», которые обладают тканевыми ремешками. Ввиду повышенного трения, такие крепления быстрее изнашиваются и могут сорваться в любой момент.

Оптимальным вариантом выступают профессиональные фиксаторы. Крепления, которые позаимствованы от сноуборда, в значительной степени повышают уровень безопасности пользователя.

Пружины

В настоящее время выделяют ходули для прыжков детские, в которых пружины способны выдерживать нагрузки не более 50-70 кг, а также взрослые модели, рассчитанные на давление в 90-100 кг.

Подбирая «джамперы», важно понимать, что запас прочности здесь указывается не просто исходя из веса пользователя. Значение имеет степень нагрузки, которую способны выдержать пружины в момент сжатия. Чем более опытен и подготовлен спортсмен, тем сильнее он отталкивается от земли, что оказывает повышенное давление на конструкцию.

Обслуживание

Подбирать прыжковые ходули рекомендуется, опираясь также на стоимость сервисного обслуживания. «Джамперы» из легковесных алюминиевых сплавов с компонентами из высокопрочного карбона выступают дорогостоящим вариантом. Однако и детали здесь изнашиваются медленнее. Поэтому ремонт таких моделей приходится выполнять крайне редко. Что касается покупки откровенно дешевых изделий, последние довольно часто выходят из строя при регулярной недостаточно бережной эксплуатации.

В заключение

Как видно, во время выбора прыжковых ходулей важно уделять внимание надежности конструкции и прочности пружин. Если «джампер» подбирается для ребенка на вырост, лучше отдавать предпочтение приспособлению с жесткими рессорами, поскольку активный рост прыгуна и регулярная эксплуатация будут оказывать повышенное воздействие на компоненты системы.

Взрослым пользователям, которые незнакомы со спортивным снарядом, рекомендуется выбирать модели с податливыми, мягкими пружинами. В таком случае окажется намного легче учиться обращению с приспособлением, ощущать каждое движение, удерживать равновесие.

Прыгуны на ноги

Вспомните своё детство. О чём вы мечтали? У многих детей советского времени самой заветной мечтой был велосипед. Велосипед у соседского мальчишки всегда являлся предметом зависти без велосипедных детей. Если вы жили в большом дворе, и у кого нить ребёнка появлялся двух колёсный велосипед, то этот ребёнок автоматически становился самым популярным во дворе. Все стремились с ним подружиться. Ведь, будучи обладателем такого друга, с велосипедом, всегда можно было попросить у него взять велосипед, что бы покататься. И если вдруг родители покупали своему чаду велосипед, то он непременно становился гордостью и главным достоянием этого чада.

Советский союз развалился, и с этим стали приходить перемены в жизнь. Перемены коснулись и детских мечтаний. Появились ролики с расположением колёс в одну линию, которые в одно мгновение завоевали популярность у всех детей, а так же и взрослых, постсоветских стран. Теперь дети копили на роликовые коньки. И лучшим подарком, конечно же, были ролики.

Время идёт, технологии развиваются, приоритеты меняются, меняются и детские мечты. Если у современного ребёнка спросить о чём он мечтает, то в ответ вы скорей всего услышите такую фразу «Хочу прыгуны на ноги!». Большинство взрослых такой ответ удивит хотя бы по причине того, что словосочетание прыгуны на ноги будет услышано ими впервые. Что ж если ваше чадо заявило вам такую фразу, то предлагаю ознакомиться с таким понятием как прыгуны на ноги. Тем более что информация полезная и интересная.

Вы точно слышали в детстве сказки, в которых присутствовали сапоги скороходы . Благодаря этим сапогам скороходам Иван Царевич мог бегать семимильными шагами. Так вот информируем вас, что мечта человечества о сапогах скороходах на сегодняшний день стала реальностью. На нашей планете Земля они существуют уже не один год и называются они прыгуны на ноги, они же боки, они же джамперы . Это изобретение было создано ещё в 2004 году. Австрийский изобретатель, Александр Бок, пытался создать тренажеры для ног, которые бы позволяли сбрасывать вес и качать мышцы, как ног, так и всего тела. Сам того, не подозревая, он воплотил мечту не одного поколения о сапогах-скороходах в реальность. В честь него джамперы называют боками, сам вид спорта бокингом , а людей являющихся поклонниками бокинга называют бокерами.

Боку удалось создать уникальное изобретение, которое одновременно позволяет качать мышцы, при этом получая громадное удовольствие. Теперь подробней о самом устройстве. Прыгуны на ноги представляют из себя рессору, которая изготовлена из стекловолокна. Рессора крепится к специальной раме. Рама же закрепляется на ноге, охватывая ногу от ступни до колена. На конце прыгуна крепится резиновая подошва. Само изобретение похоже внешне на копыто.

Что же относительно возможностей джампера то они просто поражают. Одев, эти чудесные прыгуны на ноги человек может развивать скорость в беге до 32 км в час выполнять прыжки высотой более двух метров. Кроме того, длина шага при беге превышает три метра. Согласитесь, возможности впечатляют только оттого, что их представил себе. А когда встречаешь бокера на улице выполняющего прыжки и трюки, впечатления усиливаются многократно. Таки да, увиденное сложно забыть, особенно детям. Поэтому если ваш ребёнок вдруг ни с того ни с сего попросил у вас купить ему прыгуны на ноги, то это значит, что скорей всего он повстречал на улице бокеров. Тут возникает вопрос, а стоит ли покупать. Конечно стоит! Подумайте только о том, сколько пользы принесёт для здоровья вашего ребёнка данное устройство.
Во-первых, ваш ребёнок, одев, прыгуны на ноги, будет проводить больше времени на улице, а не сидеть у экрана телевизора или компьютера.
Во-вторых, боки, кроме того, что позволяют развивать и накачивать мышцы, лечат остеохондроз, выправляют осанку. Так же занятия на боках полезны для сердечно сосудистой системы. Естественно вы зададитесь вопросом, а не опасен ли данный вид спорта. Опасен, но настолько же опасен как велосипедный спорт, или катание на тех же роликах.

Кстати вы тоже можете заняться этим видом спорта вместе со своим ребёнком. Для вас это будет не менее полезно, чем для ребёнка. Другой плюс занятий спортом на боках это то, что вы сможете сами наблюдать за тем, как ваше чадо занимается и на душе будет спокойней, да и, наконец, вы будете проводить вместе больше времени. Приобрести прыгуны на ноги вы можете в интернет магазинах, там же вы выберете подходящие по весу, как себе, так и ребёнку. И не забудьте о том, что необходимо сразу же приобрести защиту. Дабы минимизировать травмы. Ведь поначалу возможны падения, так же как и когда вы учитесь кататься на велосипеде и роликах. Купите обязательно шлем, налокотники, наколенники, защитные перчатки.

Так же помните, что не стоит использовать джамперы на льду, мокрой траве и другой скользкой поверхности. Старайтесь использовать джампер на ровной поверхности покрытой асфальтом и не наступать на опавшие листья и лежащие на земле предметы. Не стоит ходить в джамперах по лужам, это так же небезопасно.

Что же относительно первой ходьбы на джамперах, то, одев, прыгуны на ноги вам для начала нужна опора, что бы встать. В качестве опоры лучше всего использовать человека, который будет вам помогать осваивать джампер на первых порах. Встав на джамперы, вы почувствуете себя неловко. Но чувство неловкости скоро пройдёт. Затем делайте первые шаги, так же используя поддержку помощника. Вскоре ваше тело адаптируется к новым ощущениям, и вы почувствуете, что немного расслабились. Далее уже делайте самостоятельные шаги. Шагать нужно, вытягивая ноги вперёд, что бы пружины не зацепились друг за друга. Научившись шагать, у вас не будет проблем с переходом на бег. Главная ваша задача как можно дальше вытягивать ноги, что бы делать более длинные шаги. Со временем вы научитесь быстро бегать, обгоняя пешеходов и велосипедистов.

Возможно, данный вид спорта вам настолько понравиться, что вы пожелаете в дальнейшем освоить и трюки. Что ж дерзайте! Купите прыгуны на ноги себе и своему ребёнку, и перед вами откроются новые, ранее не реальные возможности. Это лучший подарок и для вас и для вашего чада. Если счастье нельзя купить, то его кусочек всё же приобрести можно.