Главная → Про семью → Я переродилась, и теперь у меня начинается новая жизнь! Новая жизнь но не.

Я переродилась, и теперь у меня начинается новая жизнь! Новая жизнь но не.

Ваш ребенок в этом году станет первоклассником? Поздравляем – в жизни всей вашей семьи начинается новый этап. Естественно, школьные будни первоклассника принесут с собой трудности, с которыми столкнутся и дети, и родители. Отметим, что многих трудностей можно избежать, если заранее к ним подготовиться. С какими именно трудностями вам предстоит столкнуться и как можно их свести к минимуму? Об этом мы поговорим в рамках данной статьи.

Ваш ребенок в этом году станет первоклассником ? Поздравляем – в жизни всей вашей семьи начинается новый этап. Да, да, мы не оговорились. Ведь изменения затронут не только привычный уклад жизни вашего ребенка, но и расписание каждого члена семьи. Естественно, школьные будни первоклассника принесут с собой как радость от новых эмоций, знакомств и первых побед, так и трудности, с которыми столкнутся и дети, и родители.

Отметим, что многих трудностей можно если не избежать, то хотя бы минимизировать их воздействие, если заранее к ним подготовиться. С какими именно трудностями вам предстоит столкнуться и как можно их свести к минимуму? Об этом мы поговорим в рамках данной статьи.

Трудности, с которыми может столкнуться первоклассник

Смена обстановки и окружения

Новая обстановка, новое окружение, новые требования и правила – все это может вызвать у ребенка стресс, с которым малыш (даже самый активный и самостоятельный) сам не справится. Поэтому очень важно, чтобы мама и папа были в состоянии поддержать своего первоклашку и помогли ему пережить нелегкое время адаптации ребенка к школе .

Желательно, чтобы кто-то из родителей взял отпуск на работе в сентябре, чтобы иметь возможность все свое время посвятить переживаниям первоклассникам. Еще лучше, если родители смогут поочередно "охватить" не только сентябрь, но и октябрь (по словам специалистов, большинство дошколят полностью адаптируются к школе уже к концу октября). В крайнем случае, можно попросить присмотреть за первыми шагами первоклассника бабушек и дедушек, однако при этом и родители должны уделить своему ребенку повышенное внимание.

Отсутствие подготовки

Современная система образования в России не предусматривает периодов адаптации при переходе с одной ступени обучения на другую. Поэтому у первоклассников нет времени на то, чтобы "подтянуть" свои знания к требованиям конкретной школы и конкретного учителя. В результате, ребенок с первых же дней обучения в школе укрепляется в мысли, что он самый глупый в классе. Такая проблема может возникнуть не только у первоклассников, родители которых не занимались подготовкой ребенка к школе . Достаточно часто образовательная программа детского сада не совпадает со школьной программой, из-за чего детсадовец-отличник становится первоклассником-двоечником.

Решить эту проблему помогут подготовительные курсы для дошкольников, организованные на базе именно той школы, учеником которой 1 сентября станет ваш ребенок. Это поможет ребенку получить теоретическую подготовку, соответствующую требованиям учебного заведения и быстрее адаптироваться в новом коллективе, так как он сможет познакомиться со многими будущими одноклассниками еще до начала занятий в школе. Кроме того, он хорошо изучит архитектурные особенности здания школы (например, где находится туалет, столовая, спортивный зал и т.д.) и порядок работы образовательной организации. Это также поможет первокласснику быстрее адаптироваться к школе.

Педагог – непрофессионал

С точки зрения психологии, учитель это второй (после родителей) по значимости человек в жизни каждого ребенка. Именно на него будет "равняться" малыш, и именно от него во многом зависит, будет ли первоклассник с удовольствием учиться или категорически отказываться идти в школу. Не секрет, что в системе образования России работают как настоящие профессионалы, так и "случайные" люди, способные превратить жизнь ребенка в форменный кошмар (причем в последние годы "случайных" людей в системе образования становится все больше и больше). Поэтому существует большая вероятность того, что ваш ребенок попадет в класс к непрофессионалу.

Избежать такого развития событий можно только одним способом: отдать ребенка в класс к конкретному педагогу. Как выбрать педагога-профессионала? Во-первых, пообщайтесь лично со всеми учителями начальных классов в школах, которые соответствуют вашим требованиям (удобное место расположения, хорошие позиции в рейтингах учебных заведений , положительные отзывы родителей в социальных сетях, отличная материально-техническая база и т.д.).

О том педагоге, который вам "приглянулся" в процессе общения, порасспрашивайте у родителей бывших учеников: формально ли он относится к своим обязанностям или искренне переживает за каждого ученика, были ли у него в классе "любимчики" или он одинаково относится ко всем детям, открыт ли учитель к диалогу с родителями или навязывает свое мнение и т.д.

Трудности, с которыми могут столкнуться родители первоклассника

Изменение режима дня

Появление первоклассника в семье неизменно влечет за собой ряд изменений в жизненном укладе всех членов семьи. И в первую очередь это касается распорядка дня. Ребенок в школе устает намного больше, чем в детском саду, из-за чего ему необходимо больше времени для отдыха и сна.

Хорошо, если вы проживаете в большом частном доме, где у первоклассника имеется возможность уединиться в тишине и покое своей комнаты. В таком случае родители могут себе позволить свободно заниматься своими делами и лечь спать намного позже ребенка. Ну а поскольку подавляющее большинство городских жителей проживает в многоквартирных домах с малогабаритными квартирами (которые, как известно, отличаются "картонными" стенами с плохой звукоизоляцией), то им о такой роскоши приходится забыть, и ложиться спать одновременно с первоклассником.

Кроме того, если родители хотят, чтобы начальную школу ребенок закончил с хорошими оценками, им придется ежедневно помогать ему выполнять домашнее задание (а это, как минимум, два-три часа в день того времени, которое раньше у вас было свободным). Подчеркнем, ребенку нужно именно помогать, а не делать все за него.

Нарушение ребенком дисциплины

Многие родители жалуются на то, что в период адаптации к школе у детей наблюдаются изменения в поведении. В школе они часто безобразничают (залезают на парты, дерутся с одноклассниками, "задирают" одноклассниц и т.д.), а дома без видимой причины "закатывают" истерики, спорят с родителями, демонстрируют непослушание (в том числе, отказываются делать домашнее задание). Причины таких изменений в поведении ребенка просты и понятны: первоклассник пытается протестовать против навязанных ему правил.

Что делать, чтобы помочь ребенку осознать и принять новые правила жизни? Просто поговорить с ним в доверительном тоне как со взрослым, и объяснить что и как ему нужно делать. Если откровенный разговор не помог, то мы рекомендуем обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в причинах возникшей проблемы.

Памятка родителям: "правильная" жизнь с первоклассником

После окончания занятий в школе, ребенок обязательно должен съесть горячий обед и отдохнуть;
Распорядок дня необходимо составить таким образом, чтобы выполнение домашних заданий пришлось на 15-16 часов;
При выполнении домашних заданий ребенок должен каждые 15 минут менять позу и делать небольшой перерыв на "физкультминутку" каждые 30 минут;
Лучше всего сначала делать уроки по несложным для ребенка предметам, затем перейти к самым сложным, и напоследок выполнить задание по самому несложному;
По уверениям специалистов, норма прогулки для ученика начальной школы – как минимум 3-3,5 часа в день;
Ночной сон первоклассника должен длиться не менее 9 часов;
Не нужно заставлять ребенка приносить вам на проверку домашнее задание. Если он вас не просит проверить его работу, а вы не уверены, что ребенок все сделал правильно, лучше всего проверить домашнее задание школьника незаметно. При обнаружении ошибок, не кричите на малыша, и не упрекайте его в невнимательности. Просто в следующий раз попросите ребенка показать вам, как он делает уроки.

В статье Юлии Инаморы под названием не приводятся цитаты из Библии, она не наполнена ссылками на авторитетные источники, но в ней содержатся мысли, которые полезны любому человеку, в том числе и служителям церкви. Думаю, что читатель сам оценит ее по существу.

Вы знаете, когда в фитнес-клубах наибольшая концентрация людей на квадратный метр? По понедельникам и в начале года. Это набегают те самые начинатели новой жизни с понедельника. А уж «начать с чистого листа» в январе вообще дело святое. Однако большинство адептов понедельника очень скоро «сливаются», жизнь возвращается в привычное для них русло. Чтобы не стать одним из них, приведенные ниже 8 "причин" стоит воспринять от противного. И сделать полностью наоборот!
Через какое-то время они делают очередную попытку начать все сначала, и раз за разом все их потуги что-то поменять в своей жизни терпят фиаско. Вам это знакомо? Тогда перестаньте уже себя мучить, у вас все равно ничего не получится. И вот почему.

1. Вы не знаете, чего хотите

Вы понимаете, что вас не устраивает ваша жизнь, вы знаете, что хотите изменений, но не знаете, с чего начать и какой измеримый результат вам нужен. Без четкой цели вы никогда не заставите себя что-то делать. Определитесь с целью, напишите список действий, которые вас к этой цели приведут или хотя бы приблизят, выделите из них те, которые нужно сделать в первую очередь, и стартуйте.

2. Вы боитесь не преуспеть

Сложно начать какое-то дело, если не знаете заранее, что вас ждет: станете ли вы успешны, или все ваши начинания пойдут коту под хвост. Я вам скажу, что нас ждет: мы все умрем! Поэтому нет смысла бояться неудачи в чем-то. Время идет, не нужно его тратить на пустые страхи. Лучше попытаться и не преуспеть, чем не пытаться вообще.

3. Вы ждете мгновенный результат

Вы хотите завтра проснуться богатой, знаменитой, с фигурой фотомодели и мужчиной мечты, падающим на одно колено и умоляющим вас стать его женой. Но жизнь не сказка, к нам не прилетают феи-крестные, чтобы взмахом волшебной палочки сделать из г*на конфетку. В нашей суровой действительности даже для малейших изменений в жизни придется немало поработать. Это удручает, ведь хочется всего и сразу. Вы не готовы на длительную работу, поэтому и не видите стимула начать. Но ведь путь в тысячу километров начинается с первого шага.

4. Вам свойственно откладывать дела на потом

Если вам приходит в голову идея начинать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца или после отпуска, значит, вы относитесь к категории людей, которые любые дела откладывают на потом. Что бывает с такими планами, ни для кого не секрет: они остаются лишь мечтами, которые так и не воплотились в жизнь.

5. Вы не умеете эффективно распоряжаться временем

Думаю, вы согласитесь с тем, что на любое дело нужно время. Ошибка многих заключается в том, что, планируя перемены, они не задумываются о планировании своего нового режима дня. Ведь, чтобы пойти утром на пробежку, нужно пораньше встать, а значит, пораньше лечь спать. Чтобы пойти вечером на курсы вождения или уроки танцев, надо с кем-то оставить ребенка. Причем не разово, а на постоянной основе. И если все эти вопросы не решить заранее, то вы столкнетесь с кучей препятствий просто из-за нехватки времени и сил и через пару-тройку занятий пошлете к черту все свои наполеоновские планы.

6. Вы не готовы к трудностям

Вам вроде хочется начать действовать, но вас пугает сама мысль о том, что придется что-то менять в своей жизни. Любые перемены - это уход от привычного, и они почти всегда даются непросто. Но если вы боитесь перемен, тяжело привыкаете к новым людям и обстановке, то ваш мозг будет постоянно подсовывать вам удобные оправдания, чтобы затянуть вас обратно в привычное. И рано или поздно он победит.

7. Ваше окружение вас не поддерживает

Если родные и друзья поддерживают ваши стремления и даже подпинывают вас на реальные действия, то вероятность, что вы начнете шевелить булками, многократно возрастает. А если они, наоборот, отговаривают вас или вообще ставят палки в колеса, то вы, скорее всего, так и не начнете новую жизнь. Сложно сидеть на диете, когда муж каждый вечер заказывает на дом пиццу и уговаривает вас съесть еще кусочек.

8. Вы не верите, что вам это надо

Когда человеку что-то очень надо, он не будет ждать понедельника, нового года, второго пришествия или вторжения инопланетян. Он начнет здесь и сейчас, потому что уже понял, зачем ему нужно бросить курить, пойти на курсы личностного роста, выучить язык или получить второе высшее образование. Он видит цель, ради которой ему нужно сделать определенные шаги. И он их делает. Если же вы ищете причину, чтобы начать, значит, вы не верите, что вам это реально надо. «Начать с понедельника» в данном случае - это некое подобие пинка по зад, ибо других причин вы не находите.

Я сотру тебя из оперативной памяти. Отформатирую эмоции, чувства, в один клик переместив минувшее в корзину. Закачаю из библиотеки подходящий настрой, перегрузив программу, появятся новые ростки жизни, опустошив закрома памяти.

Наша семья с понедельника начинает новую, посветлевшую местами жизнь. Я брошу после шести есть, папа окончательно отказывается от табака. Сынок, какую лепту или долю ты посильную внесешь в наше начинание? Я бросаю со слезами свой любимый 2-ой «А», вообще, школу.

Завтра рождается новая жизнь. Снова регистрируюсь под новым ником «Вконтакте».

Пока мы грезим, строя воздушные замки будущего, с нами настоящее – иначе, жизнь, не прекращающаяся во вселенной ни на мгновение.

Лучший статус:
Я поставил увесистый, жирный крест на тебе. Нет, невидимый крестик начерчу карандашиком. Надоест, вообще, сотру ластиком, чтобы пустое невидимое пятно белело в списке соискателей новой жизни.

Важно и обязательно быть готовым в одночасье принести себя милого в жертву старой жизни ради друга, семьи, Родины. Если повезет выжить, новая эра начнется для переродившегося Гражданина.

Новой жизни мешает прошлое, пытающееся тебя обогнать на развороте истории, преграждая путь к будущему.

Начинаю новую жизнь ” прошлому”-прощай, а “будущему”- Привет!!!

В жизни вам ничего не обещано. С вами не заключали никакого контракта.

Мы не ценим,то что имеем,а потеряв очень жалеем!

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс.

Уверенными шагами, со свежими мыслями в новую жизнь…

В жизни все бывает, но не каждому достается.

Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

легко сказано,попробуйте.Желаю удачи,но я не смогла начать новую жизнь и забыть его рас и навсегда…

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

Мне плевать! Мегафон сказал будущее зависит от меня!

Девять месяцев дарят новую жизнь как минимум трём жизням сразу!

Не жди реанимации, чтобы начать новую жизнь!

хочу новую жизнь со старым героем…

Дааа…с тобой было хорошо…и пох…Зато я теперь культурная: не пью, не курю и при слове “жопа” падаю в обморок…

Начиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука…

Не смей начинать новую жизнь без меня…!

Для того, чтобы действительно начать новую жизнь, нужно избавиться от того, что тянет в прошлое…Просто его отпустить и не жалеть о том, что было…

Не нравятся правила-не лезь в мою жизнь!!!

Ну что с разбега в окно? А почему в окно?? В новую жизнь!

Любить что–то больше, чем жизнь, - значит сделать жизнь чем–то больше, чем она есть.

Я забуду тебя и начну новую жизнь,тогда когда,моего сына будут звать твоим именем!Просто и красиво:”Саша”

Жизнь пишется сразу. Без черновиков. Хотите вы этого или нет…

не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна – это еще один шанс

Улыбка…смех…ещё ребёнок…для всех…

Я вырастаю из твоей любви! Она мне жмет, как старенькое платье. И холодны теперь твои объятия! И ты меня своею не зови!

Каждый из нас считает свою жизнь фильмом, который не удался по вине режиссера.

Купила новую флэшку на 8 гигабайт… как думаешь, счастье поместится?

Жизнь идет по кругу все ближе к горлу.

С понедельника начинать новую жизнь невозможно, а во вторник – уже поздно.

Жизнь - мучение. Лучше бы совсем не родиться. Но такая удача выпадает одному человеку из тысячи.

Не смотри на жизнь мрачнее, чем она на тебя…

В какое-то мгновение наша жизнь становится нам неподвластна, и ею начинает управлять судьба.

Вычёркивать людей из своей жизни надо чёрным маркером.. а не простым карандашом, надеясь, что в любой момент сможешь найти ластик.

Со смехом можно не только продлить жизнь, но и зародить новую

И проснувшись на разных постелях,

Я вырастаю из своей любви! Она мне жмет, как старенькое платье. И холодны теперь твои объятия! И ты меня своею не зови!

Решимость начать в новом году новую жизнь заканчивается вместе с наступлением Нового года

Сынок! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу худеть, папа бросит курить. А ты? -А я? А я могу бросить школу…

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать… яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать… яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!…)

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

В одном не вправе мы жаловаться на жизнь: она никого не держит.

В жизни все повторяется дважды, но в виде драмы только однажды, а во второй раз, насмешки вроде, в виде пародии, только пародии..

Надо уметь закрывать скучную книгу, ¦?¦? уходить с плохого кино и расставаться с людьми,которые не дорожат тобой…

Новая жизнь? Зачем? Ведь если хочешь жить новой жизнью,то нужно отказаться от всего,что было в прошлом: друзья, мечты, карьера, родные… А может просто нам нужно продолжать сегодняшнюю жизнь… С настоящим,именно с тем настоящим,которое радует нас сегодня. А чтобы завтра не было слез,закиньте в игнор всё то,что заставляет вас плакать сегодня…

сейчас ей нехватает детства…в душе ребёнок…заставляют повзрослеть…нехочет…знает что сложно…

всё начну с нового листа… найду любовь,найду друзей… и понеслась…

Завтра ты начнёшь новую жизнь, Так много планов на этот день, А потом приходят якоря оправданий, Тормоза надежды и убийца лень.

Иногда ради одной мечты надо похоронить другую, резко и не жалея. Новая страница, новые цели… та самая новая жизнь.

Где найти сценариста? Который напишет мне новую жизнь. И новых актёров,только не бездарных…не не надо таких. А таких,чтобы я и сама поверила в свою роль…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

Я завтра проснусь, открою дверь, войду в новую жизнь!

Лишь утратив все до конца мы обретаем свободу.

Пишите жизнь на чистоту, переписывать не когда …

Жизнь - игрушка настолько глупая, что ее дарят только младенцам.

Жизнь: сделай свое дело и уходи!

А я начинаю НОВУЮ жизнь,всегда буду улыбаться,а плакать только от счастья(с)

Здесь собраны статусы для тех, кто решил начать новую жизнь. Голосуем за статусы про новую жизнь!

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Она наливает чашечку кофе, берёт кусочек шоколада, вставляет наушники,забирается с ногами на подоконник и, смотря в окно, продолжает наслаждаться жизнью.

Если жизнь преподносит мне лимоны,я прошу у нёе…. соль…. и текилу.

этот мир не сошёл с ума. просто многие решили с нового года начать новую жизнь. вот и непривычно. (с)

На счёт 3 начинаю новую жизнь!!! -1000000000000; -999999999999; -999999999998; -999999999997…

Ну вот идешь по городу,несешь красиво голову! Надменность темной челочки,и каблуки-иголочки! В твоих глазах насмешливость,и в них приказ-не смешивать тебя,с той самой бывшею,любимой и любившею…

Хочу новые кроссовки,новый телефон,новую работу,новую жизнь!

Утром теплого октября я запишу свою историю на опавших листьях, а затем уплыву на размокшем бумажном кораблике в новую жизнь…

Жизнь - это по большей части то, что происходит где-то в другом месте.

многие пытаються начать новую жизнь со словами:”Все бросаю курить,пить и материться”! А я начилаю новую жизнь со словами:”начинаю курить,пить и материться!”

Я просто закрыла дверь в прошлое…Но до сих пор в неё кто-то стучится…Надо оглохнуть

Делаю шаг вперед!И все забываю…вычкркну прошлое!!!

У меня новая примета: если ты счастлива и у тебя наладилась личная жизнь, то скоро о своих чувствах вспомнит твой бывший парень!

Осторожно, двери закрываются Просьба оставить все мечты и не прикасаться к счастью. Следующая станция – реальность, Или же моя новая жизнь с другими правилами

Почему? Да просто решила начать в очередной раз новую жизнь, в которой нет тебя, твоей жены, боли слёз и постоянных нервных срывов… Пожалуйста, отпусти, я очень устала!!!

Моя жизнь-мои правила!

Как твои дела? -Начинаю новую жизнь…без оленей -Правильно.Они своими рогами только жить мешают.

Осторожно попробуем сделать первый самостоятельный вдох…(c)

ВсЕ!с ЗаВтРаШнЕго ДнЯ НаЧиНаЮ нОвУю ЖиЗнь!!! P.S. сделаю новую страницу в Контакте…

Ну всё,завтра начинаем новую жизнь!-А,ну хорошо.А во сколько?

Если Вы решили начать новую жизнь, то лучшее место для начала, как раз именно то, где вы сейчас стоите…

Хочу новые джинсы, новые туфли и новую жизнь!

В разных комнатах, в разных домах,на разных улицах

То, что мы называем жизнью, - обычно всего лишь список дел на сегодня.

Ты желаешь начать новую жизнь, но старая еще берет за душу. Задевает за живое. Там, в старом, тоже было хорошо. Даже если плохого было больше…

Я забуду тебя! Я перемещу прошлое в корзину, отформатирую чувства, скачаю хорошее настроение, запущу новую жизнь и всё будет ХО-РО-ШО!

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Я счастлива на 150%, ДА ДА ДА на 150% а не на 100%, а знаешь в чём заключается моё счастья…я больше не живу тобой, я живу для себя!!!

Жизнь такая штука, что хотелось бы две штуки

Выбросив прошлое на помойку, начинаю новую жизнь

Если я надолго пропаду – не переживайте! Я просто ушла искать яркие краски! Нарисовать себе новую жизнь… Можете поискать меня в сказке!

Чтобы ты не сделал в жизни – это будет незначительно… Но очень важно, что бы ТЫ это сделал, потому что больше этого не сделает никто…

Новая жизнь начинается с новых решений. Например, с решения начать жить по-новому. Твёрдого и бесповоротного. Решения, что по-прежнему жить больше нельзя. Решения, что прямо с сегодняшнего дня, прямо с этой минуты вы будете вносить в свою жизнь целенаправленные изменения, и будете делать это до тех пор, пока не останетесь довольны результатом.

Новая жизнь начинается с изменений в привычном образе жизни. Пусть даже самых незначительных. Делая всегда одно и то же, вы и получать будете всегда одно и то же. Если вы хотите получить в жизни что-то другое, то для этого вам и сделать вам нужно что-то другое. Даже самые незначительные изменения в ваших повседневных делах, мыслях и чувствах могут дать очень серьёзные изменения в вашей будущей жизни. Попробуйте уже сегодня что-то сделать по-новому, о чем-то по-новому подумать, что-то по-новому почувствовать. И в вашей жизни непременно что-то измениться!

Новая жизнь начинается с новых дел и новых действий. Хватит мечтать, планировать и снова мечтать! Начните действовать! Сделайте что-нибудь весомое, что-нибудь значимое, что-нибудь ощутимое для осуществления своей мечты уже сегодня. Может быть, даже прямо сейчас. Если у вас есть конкретный план – приступите, наконец, к его реализации. Выполните первые действия уже сегодня! И вы обязательно получите результат, который станет основой для дальнейших действий.

Новая жизнь начинается с новых мыслей. Как вы мыслите – так вы и живёте. И если вас не устраивает то, как вы живёте, то самое время начать менять своё привычное мышление. Начните мыслить позитивно, и вы увидите, как изменится мир вокруг вас, увидите, как изменится ваша жизнь. Начните задавать себе правильные вопросы, и вы обнаружите, что мыслите более продуктивно, и, конечно же, вы заметите значительные позитивные изменения в своей жизни. Новые мысли – новая жизнь

Новая жизнь начинается с новых слов. Речь – отражение вашего мышления. Уберите из своей речи негативные слова и фразы или по возможности ослабьте их. По-максимуму используйте позитивные выражения и усиливайте их, насколько это возможно. Начните использовать в своей речи новые, полезные для вас слова и речевые обороты, и вы заметите, как изменится ваше мышление. А вместе с мышлением изменится и ваша жизнь. Ведь как вы мыслите, так вы и живёте.

Новая жизнь начинается с новых отношений. Взгляните на свои отношения с другими людьми и, что очень важно, с самим собой. Может быть, вам стоит начать относиться к людям как-то по-другому? Может быть более позитивно, более тепло или как-то ещё? Измените своё отношение к окружающим, и вы увидите, как они изменят своё отношение к вам. А как вы относитесь к самому себе? Может быть, ваше отношение к себе тоже требует пересмотра? Не зря же говорят, что вы есть то, что о себе думаете и кем себя на самом деле считаете.

Как это ни банально звучит, новая жизнь начинается с чего-то нового. И неважно, что это будет: новые мысли или новые отношения, новые решения или новые действия, или что-то ещё. Пусть это будет что угодно! Но только чтобы это запустило процесс позитивных изменений в вашей жизни и чтобы в итоге вы смогли сделать свою жизнь такой, какой вы на самом деле хотите её сделать. Начните новую жизнь прямо сегодня!

С уважением, Михаил Казарин.

Время чтения 8 минут

Как часто вы говорили себе: «Все, хватит» С понедельника начинаю жизнь заново!»? А сколько людей дают себе подобное обещание в канун Нового года или своего очередного Дня рождения. Даже у самого счастливого и благополучного человека случаются такие моменты в жизни, когда хочется все бросить. Хочется зачеркнуть прошлое и полностью начать свою жизнь с чистого листа. Почему люди так страстно порой желают распрощаться со своим прошлым и пуститься в новое неизведанное плаванье по жизни? Как начать новую жизнь и изменить себя?

Такое желание может возникнуть от крайнего переутомления, пресыщенности обыденностью или в результате пережитого стресса. Причин для столь кардинальных изменений множество и все они сугубо индивидуальны. Но, приняв решение распрощаться с прошлым, многие сталкиваются с проблемой, когда не знают, как начать новую жизнь и изменить себя.

Ведь значительный отрезок жизни прожит согласно определенным принципам и мотивам, был направлен на достижение каких-либо конкретных целей. А новая жизнь подразумевает тотальные изменения во всех сферах жизни и деятельности человека. Где найти на это силы и с чего начать подобные глобальные изменения?

Причины распрощаться с прошлым

Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.

Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново. Пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт. Привыкать к новому семейному положению, учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча. Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.

Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.

Как побудить в себе желание меняться

Самыми вескими основаниями для того, чтобы у человека появилось желание начать жизнь заново, являются стрессовые ситуации и полное неудовлетворение настоящим жизненным укладом.

Какими бы не были эти причины, побудившие человека перечеркнуть все былое, для начала следует четко осознавать и полностью принять один факт. ,Негативный прошлый опыт – это как чемодан без ручки: и бросить жалко, и нести тяжело. Если вы вынесли все необходимые вам жизненные уроки из подобного опыта, то нужно без сожаления уметь прощаться с гнетущими воспоминаниями. Нужно уметь забывать события минувших лет и прекращать заниматься рефлексией, без конца анализируя свое прошлое. А вместо этого нужно оценить свое настоящее и разработать способы, как начать новую жизнь.

«Прошлое мертво, как разбитая граммофонная пластинка. Погоня за прошлым – неблагодарное занятие, и если вы хотите убедиться в этом, поезжайте на места ваших былых боев».
Эрнест Хемингуэй

Как отпустить прошлое

Если за своими плечами вы так и будете нести груз прожитых лет и постоянно в мыслях возвращаться к прошлому, то начать новую жизнь будет не просто проблематично, а практически невозможно. Но многим людям бывает очень сложно расстаться с воспоминаниями, пусть даже они являются грустными и тягостными.

Как же отпустить прошлое и начать жить заново?

Прекратите проигрывать в голове возможные сценарии минувших ситуации. Исключите из своих мыслей формулировку: «А вот если бы тогда, я поступил так-то». То, что сделано, не вернешь, поэтому не стоит забивать голову бесполезными мыслями.
Старайтесь не делать ошибок в настоящем, чтобы потом о них не жалеть. Почему-то человеческая память устроена таким образом, что негативные воспоминания задерживаются в ней дольше, чем счастливые моменты. Своими сегодняшними поступками вы творите свое прошлое. И в ваших силах сделать его безоблачным и приятным.
Гоните прочь страх изменений. Дайте себе установку, что новая жизнь будет намного лучше и счастливее. Если вы сами в это поверите, то, несомненно, так оно и будет.
Проведите ревизию в доме, избавившись от всех вещей, напоминающих о прошлом. То же самое можно сделать и в отношении окружающих вас людей, с которыми по каким-либо личным причинам вы давно хотели прекратить связь.
Полюбите самого себя. Ведь для человека, которого вы любите, всегда хочется сделать все самым лучшим образом, отгородить от всех неприятностей. Станьте сами для себя таким человеком.

С чего начать новую жизнь

Легкий способ начать новую жизнь – это следовать приведенным ниже советам.

Прежде всего, следуйте правилу сиюминутности . Начинайте новую жизнь не с понедельника, не с первого числа нового месяца и не с Нового года. Если уже приняли решение меняться, то сейчас – самое время для этого. Скорее всего, вы оттягиваете момент, потому что подсознательно поддаетесь страху перемен. Помните, что в любом деле самое главное – это начать действовать, а дальше изменения будут стремительно двигаться, подобно снежному кому.
Следующей задачей после расставания с прошлым, будет прощание с настоящим . Если человек задумывается о том, как начать новую жизнь и изменить себя, то логически следует, что данный индивид не вполне доволен своим настоящим. Подумайте, от чего и от кого вы бы хотели избавиться, что изменить. Можно составить список всего этого и символически сжечь его – ликвидировав материальное подтверждение своего настоящего, будет проще отпустить его морально.
Измените свои привычки. От негативных привычек лучше избавиться вообще, но также следует пересмотреть и обычные бытовые дела, которые вы совершаете чисто на автомате. Например, вместо привычной утренней чашки кофе начните принимать холодный душ. Привыкли после работы садиться в кресло и бесцельно смотреть телепередачи? Попробуйте не включать телевизор вообще. Да, поначалу будет нелегко, придется перешагивать через себя, однако, положительные результаты не заставят себя долго ждать. По истечении двух месяцев – по мнению психологов, именно столько требуется на то, что избавиться от старых привычек и выработать новые – вы заметите, что стали совершенно другим человеком.
Смените хобби, найдите новые увлечения. Как начать новую жизнь и изменить себя, если не начать пробовать заниматься тем, чем давно хотели, но боялись или не могли себе позволить? Новая жизнь – самое время воплотить в жизнь все свои самые смелые мечты.
Измените круг общения. Заводите новых друзей, знакомьтесь с людьми, общение с которыми приносит вам удовольствие и пользу. Стремитесь к общению с позитивными и успешными людьми – они будут мотивировать вас стремиться к своему идеалу и достижению ваших целей.
Произведите кардинальные перемены, как смена жилья или работы. Возможно, вам хотелось поменять свою деятельность в целом, попробовать что-то совершенно новое. Если вы давно мечтали освоить заняться велоспортом, то почему бы и не сменить офисное кресло на седло велосипеда.
Не бойтесь неудач. Все в этом мире познается путем проб и ошибок. И если вы на чем-то споткнулись это не повод прекращать двигаться дальше.
Проведите работу над собой. И занимайтесь этим постоянно. Ведь перманентное саморазвитие – верный путь к успеху и гармонии в душе.

Меняем себя – 10 действенных методов

Для того, чтобы найти в себе силы и энергию изменить жизнь к лучшему, необходимо внести корректировки в свою личность, менять характер и привычки. Иначе как изменить свою жизнь к лучшему, оставаясь прежним? Ведь вы, именно такой, какой есть сейчас, создали себе настоящее, которое вас не устраивает, и которое вы стремитесь кардинально перекроить на новый лад. Если вы еще не разработали собственную индивидуальную стратегию, как начать новую жизнь и изменить себя, то ознакомьтесь с подборкой советов психологов, приведенной ниже в нашей статье.

10 методов, как измениться в лучшую сторону

Воспитывайте позитивное мышление. Если постоянно настраивать себя и думать в положительном ключе, то со временем вы заметите, что и окружающий мир принимает вас с радостью. Известный психологический закон взаимообмена: что даете, то и получаете.
Научитесь видеть позитив в окружающих, попробуйте стать оптимистом . Наверняка, вам и самим приятно общаться с улыбчивыми и радушными людьми. Так почему бы и самому не стать таким же, чтобы к вам потянулись люди.
Не забывайте о своей внешности – ведь внешний вид отлично отражает внутренние перемены. Не стоит резко и кардинально изменять свою внешность, если вы к этому не готовы. Достаточно будет опрятного и чистого внешнего вида, чтобы расположить к себе окружающих и самому чувствовать комфорт.
Искорените вредные привычки. К урение и алкоголь являются активными депрессантами, которые раздражающе действуют на психику. Зависимому от чего-либо человеку сложно обрести гармонию со своим внутренним «Я».
Придерживайтесь режима дня. Спите не менее 8 часов в день, приучите себя вставать и ложиться приблизительно в одно и то же время. Режим дня благоприятно сказывается как на психике, так и на физическом здоровье человека.
Перейдите на правильное питание. Долой пищевой мусор типа фаст-фуда. Включите в свое меню исключительно полезные и натуральные продукты. Помимо того, что вы избежите проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшите свое самочувствие, правильное питание является необычайно практичным и малозатратным вариантом.
Занимайтесь спортом. Не обязательно истязать себя изнурительными тренировками в спортзале. Достаточно будет легкой пробежки или ежедневной утренней зарядки. Даже минимальные физические нагрузки будут держать организм в тонусе.
Станьте хозяином своих эмоций. Сдержанный человек, умеющий контролировать свои внутренние порывы, меньше подвержен повседневным стрессам. А значит ему легче адаптироваться к изменениям и новым условиям жизни.
Найдите мотивацию. Если вы будете четко знать, для чего нужно измениться, то все перемены и работа над собой будут даваться с легкостью.
Занимайтесь саморазвитием. Читайте книги, слушайте хорошую музыку, совершенствуйтесь в своем любимом деле. Саморазвитие – отличная двигательная сила, которая делает человека лучше и лучше с каждым днем.

Как начать новую жизнь и изменить себя?

Вот с самого себя как раз-таки и следует начать. Все перемены в жизни начинаются в нашей голове. Только задав правильную психологическую установку, можно внести перемены в свою жизнь.

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то. © Конфуций

Надеемся, что в нашей статье вы смогли найти для себя ответы на то, как начать новую жизнь и изменить себя. Согласно известной поговорке, если вам кажется, что нужно что-то менять, то вам не кажется. Отбросьте все сомнения и страхи, и смело идите вперед к новой жизни и новым победам. Помните, что только вы сам – творец собственной судьбы, и только вам решать – довольствоваться ли серым настоящим или перевернуть страницу и открыться для новой лучшей жизни.

Это интересно: