Как справиться с болью расставания. Расставание, как духовное одиночество. Подготовка - как преодолеть боль разлуки
Расставания - это часть нашей жизни, люди расстаются по разным причинам. Одно из самых тяжёлых переживаний — это расставание с любимыми. Порой даже самые сильные и волевые люди не могут его вынести и не знают, как забыть человека, которого любишь.
Ведь ещё недавно было ощущение, что этот человек рядом навсегда, и жизнь представлялась только с ним. В подобные моменты кажется, что это временный разлад, он пройдёт и всё наладится. Может, это временная пауза, а не разрыв? Но как понять: это конец отношений или необходимая пауза для того, чтобы осознать, что друг без друга просто невозможно жить. Как не ошибиться? Ведь именно в такие моменты захлёстывает чувство обиды, непонимания, огромное количество душевной боли. В такие моменты хочется исчезнуть, спрятаться от всего происходящего, забыть, как страшный сон. Хочется поскорей избавиться от обиды, боли и чем-то или кем-то заменить эту боль. Но в голове возникают сомнения: а вдруг это просто непонимание и всё наладится? Ведь была бурная, безумная любовь... А вдруг в порыве переживаний совершишь ошибку и потом всю жизнь будешь жалеть об этом?
И часто, с этой точки зрения, мы видим, что это был единственный возможный путь для того, чтобы вещи в нашей жизни собрались вместе. Теперь мы можем отслеживать потоки внутренней логики того, что произошло. Мы часто приходим к выводу, что разделение является единственным возможным вариантом реальности. Успешное прохождение через него всегда делает нас сильнее и достовернее, чем мы и другие. Если мы можем дать себе любовь, время и понимание в эти периоды, мы можем исцелить древние раны заброшенности в нас.
Мы можем успокоить тревожного ребенка в нас, который никогда не смог бы пережить расставание. Но теперь, с позиции взрослых, мы можем дать ему новую перспективу. Установите время в нас снова. И затем двигайтесь по пути. С новой надеждой, что где-то там, на бесконечных улицах нашей жизни, мы снова встретимся с любовью. Наше настроение разворачивается, мы начинаем осознавать потерю, но мы не можем поверить, что наши отношения разрушаются. Часто проблемы сна возникают здесь, мы очень обеспокоены, смущены до степени дезориентации. Этот этап более эмоциональный и болезненный, когда мы заброшены. Фаза неверия и шока может длиться от нескольких часов до нескольких месяцев, в зависимости от того, насколько далеко мы смогли предсказать конец отношений. Чем более неожиданным является разделение, тем дольше этот период времени. Отрицание. В этот момент мысль, которая проходит через экран нашего сознания, - «Это не может быть правдой». Мы осознаем, какие большие инвестиции мы сделали, и мы не можем предположить, что все кончено. Печаль на этом этапе откладывается, потому что у нас есть ощущение, что мы не можем этого вынести. Вот нереальная надежда, что отношения восстановятся. Мысль, которая течет к нам, - Нет, это не может случиться со мной. Наши отношения настолько здоровы. Мы отказываемся видеть реальность и думаем, что если мы ее не примем, это будет означать, что разделения не произошло. В течение нескольких часов или дней мы можем жить с мыслью, что это всего лишь период, и наши бывшие, несомненно, вернутся. Мы все еще не можем сказать нашим родственникам, что мы сломались, потому что мы не хотим верить в реальность того, что произошло. Внутри мы убеждены, что это временное положение вещей, которое изменится очень скоро. Покупки. Мы начинаем давать обещания изменить наших прежних, готовившись к любым уступкам. Мы убеждены, что можем исправить все ошибки. Есть надежда собраться любой ценой. В то же время мы стоим на краю внутренней бездны, пытаясь не попасть в нее. Из-за ужаса боли мы подключаемся к каждой оставшейся надежде. Мы обещаем изменить и решить все проблемы в отношениях. Мы берем на себя полную ответственность за это. На этом этапе важно знать, что действия обоих партнеров привели к прекращению отношений. Мы не можем нести всю ответственность за то, что произошло. Фермер временно откладывает процесс печали. Попытка вернуться - Поскольку боль очень сильная, и страх перед неизвестным окончен, мы попытаемся заставить наших экс-партнеров попытаться воссоединиться. Временно в этом плане мы можем облегчить боль отказа. Но так как невозможно взять на себя всю ответственность самостоятельно, очень редко отношения возвращаются в свою сферу и обычно снова отвергают нас. На этом этапе наше горе превращается в гнев и даже в ненависть. Поначалу мы не можем общаться с гневом. Здесь впервые возникает мысль о том, что мы заслуживаем большего, чем быть жестоко отвергнутым. Мы можем направить наш гнев на партнера, на ситуацию или на себя. Это важная часть процесса печали. Как только мы находим его в своей траектории, это означает, что мы начинаем проходить процессы грусти. На этом этапе можно уничтожить или выбросить фотографии или подарки первого. Мы пытаемся очистить нашу жизнь от их невидимого присутствия. Первоначальное принятие. На этом этапе процесса скорби мы начинаем понимать неизбежность разделения. Мы перестаем пытаться снова вернуться к сердцу нашего бывшего. Мы начинаем восстанавливать наши собственные границы. Это тот момент, когда мы впервые видим свет в конце туннеля в течение длительного времени. Мы теперь признали, что разделение - это факт. Мы знаем, что нам нужно двигаться дальше и постепенно начинать возвращаться в сферу нашей жизни, восстанавливая нашу разрушительную деятельность. Возвращение надежды. По прошествии времени в нас открывается новое пространство. Мы снова начинаем дышать. Мы понимаем, что жизнь продолжается. Внутри начинается внутреннее расстояние от того, что произошло. На этом этапе мы возвращаем свои эмоциональные инвестиции. Теперь мы можем смотреть более свободно в прошлом и пытаться сделать выводы и стратегии о том, как двигаться вперед. Мы начинаем вспоминать и возвращаться к нашей жизни перед нашими отношениями. И в нас снова рождается надежда. Взволнованный длительным отсутствием.
- На этом этапе мы готовы ответить на вопрос: «Что случилось?».
- Мы чувствуем, что любой ценой нужно понять причины разделения.
- Мы полностью решаем то, что сказал нам наш партнер.
- Мы повторяем каждое слово снова и снова, пытаясь расшифровать его жесты.
Будьте рассудительны, не принимайте решений в порыве эмоций, но и не тешьте себя ненужными иллюзиями, здраво оценивайте ситуацию. Ведь неправильное решение может повлечь за собой новые проблемы. Если же вы уже понимаете, что былые отношения не вернуть, твёрдо решили избавиться от прошлого, то делайте это до конца.
Как пережить боль расставания
Всегда становится очень больно при воспоминании о любимом человеке. Постарайтесь не возвращаться больше в те воспоминания, когда любимый или любимая были рядом. Ум будет постоянно возвращать вас в прошлое, он не готов принять произошедшее. Ваш ум в подобных ситуациях становится монстром, терзающим вас снова и снова, возвращая вас в прошлое, мучая сомнениями, наполняя обидами, ослепляя гневом. Поэтому, чтобы не провоцировать ум, избавьтесь от всего, что напоминает о человеке. Уберите фотографии, удалите номер его телефона, сообщения, спрячьте подальше его подарки.
Боль и разделение могут быть синонимами. Чтобы справиться с болью, мы часто пытаемся понять, что вызвало разделение, а иногда и винить самих себя. Но правда в том, что мы все переживаем какое-то разделение в нашей жизни. Разделение определяется словарем Вебстера как: отдельный, диссоциативный, разбросанный, изолированный, одинокий, уединенный. Понятно, что есть много типов разделения, с которыми мы можем столкнуться. Разделение может проводиться на срок или на всю жизнь.
Борьба с разделением - недолговечное и долговременное. Копирование с пропуском в течение короткого времени может включать вас или вашего близкого родственника, начиная путешествовать, воевать или переезжать в колледж. Хотя эти обстоятельства сложны, надежда на возвращение человека значительно облегчает нам разделение. Хотя болезненное, кратковременное разделение обычно является естественным и является болью, которую мы можем преодолеть. Например, когда дети растут, они уходят от своих родителей, часто начиная свои семьи.
Время всегда лечит, и через несколько месяцев вы иначе посмотрите на вещи. Любой сувенир может стать светлым воспоминанием о приятных моментах, которые когда-то были. Но это уже решать вам, избавиться от всего навсегда или просто убрать в дальний ящик.
Как справиться с болью расставания
Позвольте себе поплакать. Не нужно прятать слезы: через слёзы выходит душевная боль. Не стесняйтесь этого, вам больно, и вы имеете на это право. Позвольте себе переживать со всей силы, пусть вся боль, наполняющая вас, выходит со слезами. Но постарайтесь делать это наедине с собой или работать со специалистом, потому что любой сочувствующий вам друг, подруга, резонируя с вами, усиливают эту боль, а не снижают. С кем-то, конечно, необходимо побыть рядом, но старайтесь не сеять свою боль, "урожай" потом вернётся к вам. Постарайтесь не позволять себе звонить или писать бывшему парню или девушке в таком состоянии. Позвольте себе поплакать от всей души, день-два, может неделю, но ни в коем случае не позволяйте этому состоянию стать вашим каждодневным, на долгие месяцы.
Они отделились от своих первоначальных домов, но все еще являются частью семьи. Они могут быть физически разделены, но семьи могут оставаться постоянно связанными телефонными звонками, электронными письмами и посещениями. Борьба с долгосрочным разделением более болезненна. Возможно, это разделение никогда не будет разрешено путем развода, смерти или отсутствия общения. Чувство быть отвергнутым, покинутым или запертым часто сопровождает это разделение. Длительное разделение часто приводит к сильной эмоциональной боли, которую трудно преодолеть.
Поплакали, попереживали — и хватит, остановитесь!
Ведь на всё есть свои причины. Если разрыв случился по вашей вине, осознайте, в чём вы ошиблись, и не повторяйте подобного в будущем. Если разрыв произошёл по вине вашего партнёра и он не хочет видеть, осознавать свои ошибки, значит, он ещё не готов к серьёзным отношениям или его характер, эго, вам не подходят.
Если нас разделяют отказ или изгнание, мы часто чувствуем себя отвергнутыми или дискриминируемыми. Эти чувства могут навредить нам, если мы не будем иметь дело с ними эффективно. Борьба с разделением - спокойствие, принятие и объятия Когда мы имеем дело с разделением, наши потребности быть любимыми и принимаемыми укрепляются. Консультирование чрезвычайно полезно, и мы можем научиться бороться с болезненным разделением в одиночку. Понимание того, как определить обстоятельства и научиться выбирать и принимать то, что важно для нас, научит нас, как справиться с этим.
Следующие несколько дней нужно провести под девизом: "Я беру себя в руки". Контролируйте себя! Любое жизненное переживание делает человека сильнее. Вы уже дали себе время на переживания, а теперь пришло время собраться с силами и понять, что вы сильный и прекрасный человек! Конечно же, ещё не раз вы почувствуете комок в горле, но помните: при разрыве вы теряете отношения с человеком, но не себя, у вас есть вы сами. Значит не всё потеряно, хотя в такие моменты кажется, что вы потеряли себя. Придёт время, и в вашей жизни появится человек, достойный вас.
Можно ли продолжать любить кого-то или ситуацию, которая выселила или отвергла нас? Да, но это вопрос решения. Другими словами, мы можем продолжать любить, несмотря на личную боль, если мы намеренно хотим простить того, кто причинил нам боль, и если мы решим любить его в любом случае. Означает ли это, что ссылка будет восстановлена? Это не обязательно, но мы можем научиться бороться с болью и даже быть довольны нашим пониманием и выбором приоритетов.
Борьба с разводом - Любовь Бога - это ответ. В начале дело об отделении было инициировано Богом. Бог любит Его творение и не хочет быть отделенным от Него. Бог хочет общаться и иметь личные отношения с нами, Его приоритет - любить человека. Библия говорит нам, что Бог есть любовь. Мы узнаем о любви от Бога, и мы управляем нашей болью через любовь.
В жизни нет ничего, что бы было с вами на всю жизнь, кроме вас самих. Все вещи, люди в своё время приходят и когда-нибудь уйдут из вашей жизни. Примите это. Нужно стараться не позволять желанию (быть вместе во что бы то ни стало) захватить вас, если это уже невозможно.
Спорт сжигает эмоциональную боль
Физические нагрузки помогают избавиться от эмоциональной боли, переживаний. В человеке есть три основных источника энергии: душа, физическое тело и ум. Каждый из них вырабатывает и использует в своих целях определённый вид энергии, но когда один из источников ослабевает по каким-то причинам, наш организм может взять часть энергии из другого источника. Но бывает и так, что один из источников идёт вразнос. Получается переизбыток какой-то энергии. В таких случаях можно перераспределить избыток энергии (сильная эмоция — это тоже энергия). Если вы не знакомы с техниками управления своими потоками энергии, можно использовать более простой способ. Сжечь энергию общедоступным способом, то есть физической нагрузкой.
Любить можно с помощью всех форм деления. Бог любит нас во всех обстоятельствах. Если вы получили ранение прямо сейчас из-за болезненного разделения, безусловная любовь Бога может помочь решить большую часть боли, которую вы испытываете. Нам не нужно перестать любить что-то, просто потому, что мы отделены друг от друга. Мы часто любим кого-то, но из-за действий или обстоятельств мы обнаруживаем, что соединение невозможно. Поскольку это зависит от определенных условий, сделанных определенным образом, связь условна.
Божья любовь к нам безусловна, но если мы хотим наслаждаться нашими отношениями с Ним, мы должны разрешать или отвечать на определенные условия. Гордость, гнев или отсутствие смирения часто мешают нам примирить и восстановить отношения. Когда разделение вызвано смертью или нерешенными проблемами, такими как отсутствие покаяния и примирение, будет печаль.
Имейте в виду, что сначала тело использует свою энергию, и когда уже вы выбрали ту энергию, которая сохраняется в теле для моментальных расходов, только тогда ваш организм начнёт искать все доступные источники энергии. Это обычно начинает происходить минут через 30-40 активной нагрузки. Если вы не тренированный спортсмен, к этому времени вы начнёте уставать. Эмоциональная энергия начнёт сгорать тогда, когда ваше тело устало и кажется, что мышцы уже больше не могут работать - именно в этот момент и происходит то, ради чего вы это начали. И чем дольше вы будете нагружать тело, тем легче эмоционально вам будет потом. Кому-то хватит одного раза, кому-то понадобится неделю-две нагружать себя. Всё зависит от того, насколько силён ваш мозг, сколько эмоциональной энергии он выработал.
Вы сейчас боитесь из-за разлуки, которая не решена? Почему бы вам не принять эту боль Богу? Если раньше у вас никогда не было связи с Ним, вы можете начать прямо сейчас. Просто скажите Ему, что вы сожалеете о том, что сделали, и причинили ему боль или разочаровали Его. Скажите Ему, что вы хотите превратить свою жизнь и жить по Его воле для вас, как это было показано в Его Слове, Библии. Можно иметь дело с разделением любого рода, но сначала мы должны прекратить наше отделение от Бога. Это всего лишь одна молитвенная дистанция.
Существует ряд очевидных причин, по которым конец отношений является невыносимым и болезненным опытом. Крекинг создает целый ряд негативных чувств, таких как стыд, неудача, чувство вины, грусть, гнев и боль. К сожалению, секции активируют любые нейрохимические, физические и психологические процессы, которые делают вещи еще более неприятными.
Есть и другие техники и способы работы с эмоциональной болью. В интернете очень много работающих техник, вы можете выбрать для себя любую из них.
- Техника работы с собственной энергетикой "Как избавиться от обиды".
- Техника "Скажи всё как есть".
- Техника "Написать письмо".
- Дыхание от "душевной боли".
- Техника ТЭС — техника эмоциональной свободы.
Эмоциональную боль рождает наше эго
Эго человека создаёт определённые условия, в которых наш ум начинает генерировать эмоциональные энергии. Именно эти энергии нам и причиняют боль, вернее, они сами являются эмоциональной болью. Возникают они из-за диссонанса действительности с желаниями нашего эго. Так же следует знать, что когда эго провоцирует, к примеру, обиду, ум начинает генерировать эмоцию обиды. В этот момент начинают резонировать душа и тело, просыпаются обиды прошлого, обычно у каждого человека есть в прошлом переживания обид, вот они и начинают резонировать, усиливая переживание.
Развод превращает вас в абстинентного наркомана. Если начало любовной интрижки - это что-то вроде безумного химического процесса, его конец тот же, но с обратным знаком. Одним из самых безжалостных аспектов нейрохимии является то, что когда вы достигаете своей самой низкой точки после отделения, допамин - это благословенное вещество, которое заставляет вас чувствовать себя таким божественным сначала, также решает отметить дно. Допамин ведет себя точно так же, как наркотик. Согласно Хелен Фишер, «Автор того, почему мы любим: природа и химия романтической любви» - когда человек заражен, он имеет те же признаки, что и абстинентный наркоман: депрессия, плач, беспокойство, бессонница, потеря аппетита или наоборот - постоянно пульсирующая, раздражительность.
Чтобы не было боли, нужно гармонизировать наше эго с нашей жизнью, или научиться управлять своим умом. Не позволять ему генерировать то, что мы не хотим переживать. В той или иной степени оба варианта можно использовать для себя. Нужно просто понять, как, и научиться это делать.
Но пока ум снова и снова возвращает вас к воспоминаниям о любимом человеке. Любая вещь, слово, событие или даже песня могут ваш ум бросить в воспоминания и переживания. В подобных ситуациях важно научиться держать ум в спокойствии, а перевоспитание эго — это уже следующий этап работы.
Энергетические связи с человеком
Люди, вступая в контакт друг с другом, включают энергетические связи. И чем плотней, эмоционально ярче и дольше контакт, тем прочнее эти связи. К примеру, энергетические связи по чакрам используются в приворотах. Подобные связи, так же как и эго, провоцируют ум на генерирование переживаний. Любой человек (неважно, экстрасенс он или нет) чувствует подобные связи, просто не каждый осознаёт их. Вы можете осознавать душевную боль, которую приносят эти связи, но саму связь не осознавать, не видеть.
Со своим умом могут справиться многие, если знать, как с ним правильно обращаться. А вот с энергетическими связями уже сложнее, здесь нужно вмешательство эмпата или парапсихолога.
Энергетические связи после расставания работают в двух направлениях:
- Первое. Они энергетически и эмоционально истощают обоих находящихся в этой связи.
- Второе. Они действуют как наркотическое вещество, которое поражает волю человека. На практике энергетическая связь очень напоминает присутствие человека рядом, как будто тот человек, которого вы стараетесь забыть, находится всегда рядом с вами, в одной комнате, хотя он может быть в это время где угодно, даже в другом городе. Такие связи часто провоцируют ум на новые эмоции, и так может продолжаться до бесконечности. Стараясь избавиться от них, не зная как это сделать, вы можете только усилить их.
Наверное, многие согласятся с тем, что любую работу должен выполнять специалист, знающий, что и как нужно делать. Энергетические связи может нейтрализовать человек видящий, чувствующий их, эмпат (это экстрасенс, способный чувствовать чувства, эмоции людей и работать с ними), парапсихолог. Убирая подобные связи, мы исключаем ещё один источник провокации для ума, убирается неконтролируемая зависимость от человека. Всё остальное при желании каждый может сделать сам.
Конечно, эмоциональные переживания бывают разной степени и запущенности, иногда человек настолько выматывает себя, что уже не в состоянии самостоятельно что-то делать, искать и подбирать для себя какие- то техники. В таких случаях лучше обращаться к специалистам. Парапсихолог сможет подобрать для вас подходящую технику, убрать уже накопившийся негатив, восстановить и гармонизировать ваше поле, не используя магии. Не доводите себя до полного истощения, чем дольше вы тянете, тем сложнее и дольше процесс восстановления.
В этой статье, я хочу показать, нужно ли человеку далёкому от биоэнергетики, в обще обращать внимание на эту часть своей жизни.
Эфирная энергия
, самая необходимая, если вопрос стоит не о жалком существовании, а о полноценной, яркой, счастливой и успешной жизни. А так же она самая плотная в арсенале человека. Эфирная энергия, очень хорошо ощущается даже не тренированным человеком.
Для тех, кто считает тонкие тела, и различные виды биоэнергий, сказкой, существуют простые способы, проверить наличие этой энергии. Есть большое количество техник и упражнения для работы с эфирным телом. Вот одно из них, наверное, самое популярное и известное почти каждому. Создание энергетического шарика между ладонями.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
🌱ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ – «ПЭАТ» 🌱
Давно известно, что для окончательного устранения проблемы необходимо обнаружить ее корни и устранить их.
🌱В современном мире – это уже устаревшее утверждение!
ПЭАТ работает из сегодняшнего дня.
Не нужно ничего искать, посещать десятки сеансов у психотерапевтов, ясновидящих, астрологов.
Компьютерная диагностика здоровья
Диагностический комплекс «Лотос»
Диагностический комплекс «Оникс»
Дорогие тюменцы!
Сейчас у вас появилась возможность пройти компьютерную диагностику общего состояния вашего организма, на двух диагностических комплексах «Лотос» и «Оникс»
. О том, что вам могут рассказать эти приборы, я даю информацию ниже. Вся информация взята с сайта производителя «Dinamika Technologies». В конце статьи есть ссылка на сайт производителя, там можно найти всё сертификаты и свидетельства Российские и зарубежные, на данные диагностические комплексы.
Школа эмпатии для жизни
Сегодня выпускной у 5-го потока Школы Эмпатии! На прошлой неделе мы уже отпраздновали год нашей школы. Весь этот год, каждые выходные в субботу и воскресенье, шли занятия. От потока к потоку программа видоизменялась, концентрировалась, но суть всегда оставалась одна. Как применить биоэнергетику, эмпатию, психологию в реальной жизни, как эти, на первый взгляд далёкие от жизни вещи, можно применить в реальной повседневной жизни!
Рубрика: Игорь Ваганов, статьи и заметки , | Добавить комментарийДВА ВОЛКА
Притча о которой нужно помнить.
Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь…
Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Рубрика: Важно знать , Разное | Добавить комментарийВаганов Игорь Васильевич.
О Себе.
Я занимаюсь гармонизацией человека с самим собой, с окружающим его миром и людьми. А так же биоэнергокоррекция, работа с полем человека, энергетическая чистка, гармонизация, снятие различных негативных воздействий, помощь в развитии, обучение.
Я создал этот сайт, что бы рассказать о явлении эмпатии, о том что это такое, и как работает эмпатия. По тому, что в интернете очень большое количество разных статей на эту тему. Есть достойные статьи, авторы которых прекрасно передают суть эмпатии и взгляд на мир глазами эмпата, а есть откровенно странные, которые запутывают читателя, нагоняют жути или раскрашивают эмпатию до не узнаваемости.
Рубрика: | Добавить комментарийНЕ ТЕРЯЙТЕ ЦЕННОСТЬ ДРУГ ДРУГА!
Для влюблённых пар.
Когда человек теряет ценность жизни, он попадает в безрадостное существование, после того как оправится от боли расставания. Нет, человек не теряет способность получать удовольствия, физические, вкусовые, удовольствия от музыки, запахов, и красивых пейзажей. Но человек теряет состояние полёта, счастливой безмятежности и волшебности
. После первой потери любви, многие пытаются найти её снова, у кого то получается, у кого то не очень. Да, находят себе пару, но уже боятся впустить человека в свою душу, что бы не обжечься снова.
