Человек не умеет радоваться жизни. Почему надо радоваться жизни? Счастливые женщины — это смелые женщины

Слишком часто мы забываем, почему мы здесь. Оказавшись в бесконечной пустой гонке без реального приза, мы каждый день пытаемся оправдать наши собственные ожидания, ожидания других людей или просто слепо следовать правилам, которые мы не понимаем. Мы забыли, что является реальной причиной нашего существования: наслаждаться ею. Каждый день дышать жизнью и волновать ее. Вот список из 7 простых причин, чтобы наслаждаться жизнью даже в самой быстрой, пустяковой, скучной и бессмысленной гонке, которую мы выбрали.

Счастливые женщины — это смелые женщины

Каждая маленькая вещь, которую мы начинаем, - это творение. Подумайте на секунду: прежде чем мы активируем Вселенную, чтобы это произошло, там ничего нет. Представьте себе чашку кофе. Перед тем, как вы налейте воду, добавьте коричневый порошок и налейте на него немного тепла, там ничего нет. Разделенные куски материи, дрейфующие вокруг в вашей среде, без каких-либо намерений склеивать их вместе. Это вы изменили это и проявили чашку кофе, где раньше ничего не было.

Потому что нет необходимости начинать большой, чтобы наслаждаться творческими сверхдержавами, все, что вам нужно. Размер не имеет ничего общего с начинанием: даже самое большое путешествие началось только с одного шага. Это атомное действие, это бесконечно малый сдвиг в текущей структуре Вселенной, это невероятное маленькое намерение, это волшебная вещь.

Объединяя отдельные части вашей среды и превращайте их во что-то новое, это очаровательное. Начинания наполняют нас энтузиазмом, страстью и рвением. Каждый раз, когда мы начинаем что-то делать, будучи чашкой кофе или новыми отношениями, будучи прогулкой в ​​парке или кругом вокруг слова, мы используем нашу божественную, бессмертную личность. Просто убедитесь, что вы понимаете, что в следующий раз вы делаете кофе.

Вам может быть грустно, но когда они вокруг, вы счастливы. Возможно, вы боретесь с финансовыми трудностями, но когда вы думаете о них, все кажется легким. Вы можете споткнуться в самой темной депрессии, и все же, только подумав над ними, ваш путь кажется немного более ясным. Это те, кто заставляет вас отказаться от своих собственных желаний, в невыразимо счастливой сдаче чего-то большего, чем вы. Они иногда являются вашей единственной причиной для жизни.

Так как же начать радоваться жизни?

Вы думали, что заставляет вас любить их? В чем причина твоей любви? Надеюсь, ты не нашел ответа. Вы просто любите их. вне закона, вне логики, вне нашего аналитического понимания мира. Любовь - наша величайшая тайна, и люди, которых мы любим, являются ее посланниками. Они, как правило, достигают невозможных моментов в нашей жизни и уничтожают все прочные фундаменты, которые, как мы думали, были у нас. Только строить новые, лучшие и сильные.

Он может тянуть вас в разные стороны и высасывать из вас последнюю каплю энергии. И все же, в самый пустынный период вашего существования, вы все равно будете любить кого-то. Как только вы перестали любить других людей, вы перестали любить себя. И без любви, да, жизнь пуста, скучна и бессмысленна.

Что-то уникальное для вас. Он не должен следовать социальным правилам или превращаться в карьеру. Это просто то, чем вы отлично себя чувствуете. Каждый раз, когда вы делаете это, каждый раз, когда вы выполняете свой особый талант, вы создаете ценность. Возможно, вы просто смеете людей. Что-то, что просто течет через вас и достигает других людей почти без усилий. Создание ценности - вот что дает вам ощущение полезности и присутствия.

В последнее время это происходит в этом блоге. Люди пишут мне по электронной почте и говорят, что они мотивированы моим письмом. Иногда они даже старые друзья, которые почти потеряли контакт и случайно нашли меня, просматривая сеть. Глубокая, сильная и почти взрывоопасная эмоция, оставив меня взволнованным и наполненным адреналином. Чувство слепого эго и пустой производительности заменило этот естественный поток: неважно, как вы можете сделать людей счастливыми с тем, что вы делаете, а скорее, что вы получаете взамен.

Наслаждаясь ценностью, созданной другими людьми

Неудивительно, что вы не можете наслаждаться жизнью в таком ограниченном мышлении. Когда вы в последний раз чувствовали вдохновение, слушая хорошую музыку? Или смотреть отличный фильм? Или просто наслаждаться новой, простой, но элегантной одеждой? Или вкусно поесть в хорошем ресторане, в волшебный летний вечер? В любом из этих случаев вы наслаждались ценностью, созданной другими людьми. Кто-то другой создал эту музыку, представил эту одежду, сделал этот фильм, приготовил этот обед. Кто-то другой использовал свой уникальный талант и заставил вас почувствовать себя особенным.

Быть в настоящий момент не имеет ничего общего с положительными или отрицательными эмоциями. Гнев или радость - две грани одной и той же монеты. Быть в настоящий момент, пока вы злитесь, имеет тот же результат, что и в настоящий момент, пока вы радостны. Отвергая то, что вы чувствуете, потому что оно «неправильно», просто убьет текущий момент и заменит его каким-то умственным представлением об этом. Вместо того, чтобы прожить свой момент, вы будете жить своим теоретическим представлением о том, что вы «должны» чувствовать, подавляя настоящее чувство.

И это так безвкусно и мертво. Текущий момент - единственный момент, который у вас есть. Как хрупкая, она обладает этой огромной силой сделать вас живыми. Не задыхайтесь от ненужного мусора из прошлого или с неустойчивыми заботами о будущем. Все, что у вас есть, - это прямо здесь.

Один из самых популярных и обманчивых мистификаций всех времен - это то, что жизнь может быть предсказуемой. Жизнь - это то, что происходит, пока вы заняты составлением планов. Неожиданным является ключевой ингредиент здесь. Попытка устранить неожиданное в вашей жизни, сделав ваш путь безопасным, как вы можете, станет единственным надежным доказательством того, что он умеет скучать. Если для вас не будет никаких проблем, если никакие неожиданные события не поколебят вашу вселенную, если ничего непредвиденного не появится внезапно, то что вам осталось делать?

Особенно, когда у меня был свой бизнес. Казалось, самый разумный способ управлять бизнесом. Устраните все возможные плохие результаты и дождитесь появления хороших. По-видимому, единственный способ наслаждаться стабильным и здоровым ростом для моего бизнеса - это принять неожиданное и использовать его всеми возможными способами.

Без непредсказуемых изменений на рынке у меня не было бы никакого роста. Быть подготовленным, когда непредсказуемое происходит, - это нечто совершенно иное, чем отказ от него. Намного лучше поразить волну и наслаждаться ею, а не притворяться, что море по-прежнему. Каждый финал является подтверждением того, что начатое уже достигло зрелости. Цель была выполнена. Это не конец сам по себе, который вызывает страдания, это привязанность. Да, боль неизбежна, но.

Они больше всего подходят к вершине горы: вы сделали это, теперь спуститесь и запустите еще один. Люди пытаются сделать что-то неимоверно долгое время. Это бессознательная попытка побить время. Время позволяет нам существовать, как вы можете думать, чтобы победить то, что позволяет вам быть. Это противоречие в терминах. Вы не можете победить свой собственный контекст, вы в нем. Например, люди изо всех сил пытаются довести свои отношения дольше. У каждой вещи есть цель, если цель достигнута, пришло время для нового начала.

Запуск для моей жизни - от нуля до ультрамарафона

Если вы не разрешаете окончания, вы блокируете другие проявления формы. Сделать что-то больше, чем его первоначальное намерение, просто повредит всем. Время для вас начать что-то новое. 🙂. И тогда вы начинаете дышать от вины и стыда, а не от воздуха. Каждый дышать, который вы принимаете, ставит в ваше тело более темные мысли.

Вообще. Счастье: каждый хочет этого, но относительно немногие, похоже, получают достаточно его, особенно тех, что были в их ранних 4 0. Хорошие новости и плохие новости: К сожалению, примерно 50 процентов вашего счастья, вашего «заданного значения счастья», определяются личностными чертами, которые в значительной степени наследственны. Половина того, насколько вы счастливы, в основном вне вашего контроля.

Легко сосредоточиться на создании профессиональной сети партнеров, клиентов, сотрудников, соединений и т.д. Потому что есть выигрыш. Но у вас есть определенная отдача от настоящих друзей. Увеличение количества друзей коррелирует с более высоким субъективным благополучием, удваивая количество ваших друзей, как увеличение вашего дохода на 50 процентов с точки зрения того, насколько вы счастливы.

Активно выражаем благодарность

И если этого недостаточно, у людей, которые не имеют сильных социальных отношений, на 50 процентов меньше шансов выжить в любой момент времени, чем те, кто это делает. Вы будете жить дольше, счастливее. Согласно одному из исследований, пары, которые выразили благодарность в их взаимодействии друг с другом, привели к увеличению связи отношений и удовлетворения на следующий день - как для человека, выражающего благодарность, так и для лица, получающего его.

Конечно, то же самое верно и на работе. Выражайте благодарность за тяжелую работу сотрудника, и вы оба чувствуете себя лучше. Еще один простой способ - записать несколько вещей, за которые вы благодарны за каждую ночь. Одно исследование показало, что люди, которые записали пять вещей, за которые они были благодарны за раз в неделю, были на 25 процентов счастливее после 10 недель; по сути, они резко увеличили уставку своего счастья.