ஃபோலிக் அமிலம்: ஒரு ரஷ்ய நிகழ்வு. "மொழிபெயர்ப்பின் சிரமம்" அல்லது பெப்டைட்களின் அளவைக் குறைக்கும் கொள்கை மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தை மருந்து இல்லாமல் குடிக்க முடியுமா?
எண்கணிதத்திலிருந்து 1 கிராம் என்பது 1 கிலோவின் பெருக்கல், அதாவது ஒரு கிலோகிராமின் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்கு என்பதை நாம் அறிவோம். ஒரு கிலோகிராமில் எத்தனை கிராம்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, கிலோகிராம்களைக் குறிக்கும் எண்ணை ஆயிரத்தால் பெருக்கிப் பெறுகிறோம்:
1 கிலோ x 1000 = 1000 கிராம், அல்லது 1 கிலோ = 103 கிராம்.
எனவே, ஒரு மில்லிகிராம் என்பது கிராம் எனப்படும் மதிப்பின் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்காகும்.
அதில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது சிக்கல் இதேபோல் தீர்க்கப்படுகிறது.
கிராம் அளவைக் குறிக்கும் எண்ணுக்கு மூன்று பூஜ்ஜியங்களை ஒதுக்குகிறோம்.
1 g x 1000 = 1000 mg, அல்லது 1 g = 103 mg. கேள்விக்கான எளிய பதில் இங்கே உள்ளது - 1 கிராமில் எத்தனை மில்லிகிராம் உள்ளது?
அறிவை நடைமுறைப்படுத்துதல்
இதே போன்ற எண்கணித சிக்கல்களை நாம் தீர்க்க வேண்டிய சூழ்நிலையை வாழ்க்கை தொடர்ந்து எதிர்கொள்கிறது. பெரும்பாலும், மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது நிகழ்கிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் ஒரு நாளைக்கு 0.2 கிராமுக்கு மேல் மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது என்று கூறினால், கொப்புளத்தில் உள்ள மாத்திரைகள் 25 மில்லிகிராம் எடையைக் குறிக்கின்றன என்றால், நீங்கள் எத்தனை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
தீர்வு வழிமுறை: 0.2 g x1000=200 mg, 200 mg:25 mg=8 மாத்திரைகள்.
ஆனால் மில்லிகிராமில் இருந்து கிராம் வரை தலைகீழ் மாற்றம் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, குறிப்பாக உணவு தயாரிக்கும் போது அல்லது வீட்டு நோக்கங்களுக்காக இரசாயன தீர்வுகளுக்கு.
1 g = 103 mg என்றால், 1 mg = 10-3 g அல்லது 1 mg = 0.001 g என்பதை நினைவில் கொள்கிறோம்.
செய்முறையின் படி, நாம் 300 மில்லிகிராம் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் 800 மில்லிகிராம் உப்பு எங்காவது சேர்க்க வேண்டும் என்று வைத்துக்கொள்வோம், மேலும் எங்கள் செதில்கள் g ஐ மட்டுமே அளவிடுகின்றன.
சர்வதேச அலகு (IU)- மருந்தியலில், உயிரியல் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் ஒரு பொருளின் அளவை அளவிடும் அலகு. வைட்டமின்கள், ஹார்மோன்கள், சில மருந்துகள், தடுப்பூசிகள், இரத்தக் கூறுகள் மற்றும் ஒத்த உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு கிராமில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன?
அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், IU சர்வதேச அளவீட்டு அமைப்பு SI இன் பகுதியாக இல்லை.
ஒற்றை IU இன் துல்லியமான வரையறை வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு மாறுபடும் மற்றும் சர்வதேச ஒப்பந்தத்தால் நிறுவப்பட்டது. உலக சுகாதார அமைப்பின் உயிரியல் தரநிலைப்படுத்தல் குழு சில பொருட்களுக்கான குறிப்புப் பொருட்களை வழங்குகிறது, (தன்னிச்சையாக) அவை கொண்டிருக்கும் IUகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுகிறது மற்றும் பிற பொருட்களை தரநிலைகளுடன் ஒப்பிடுவதற்கான உயிரியல் நடைமுறைகளை வரையறுக்கிறது. இத்தகைய நடைமுறைகளின் குறிக்கோள், ஒரே உயிரியல் செயல்பாட்டைக் கொண்ட வெவ்வேறு தயாரிப்புகளில் சம எண்ணிக்கையிலான IU அலகுகள் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும்.
சில பொருட்களுக்கு, ஒரு IU இன் நிறை சமமானவை இறுதியில் நிறுவப்பட்டன, மேலும் இந்த அலகுகளில் அளவீடு அதிகாரப்பூர்வமாக கைவிடப்பட்டது. இருப்பினும், வசதிக்காக IU அலகு இன்னும் பரவலான பயன்பாட்டில் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் ஈ எட்டு வெவ்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது, அவற்றின் உயிரியல் செயல்பாட்டில் வேறுபடுகிறது. தயாரிப்பில் வைட்டமின் வகை மற்றும் வெகுஜனத்தை துல்லியமாகக் குறிப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, சில நேரங்களில் IU இல் அதன் அளவைக் குறிப்பிடுவது வசதியானது.
விக்கிபீடியா
சர்வதேச அலகு (IU)- பல்வேறு பாடங்களின் உள்ளடக்கங்களை ஒப்பிடுவதற்கு தேவையான சர்வதேச அளவில் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகள் உயிரியல் கலவைகள்அவர்களின் செயல்பாடு அடிப்படையில்.
இரசாயன முறைகள் மூலம் சுத்திகரிப்பு சாத்தியமில்லை என்றால், பொருள் உயிரியல் முறைகள் மூலம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒப்பிடுவதற்கு நிலையான நிலையான தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரம் தரநிலைகள் சேமிக்கப்படுகின்றன மாநில நிறுவனம்மோர் (கோபன்ஹேகன், டென்மார்க்), இல் தேசிய நிறுவனம்மருத்துவ ஆராய்ச்சி (மில் ஹில், யுகே) மற்றும் உலக சுகாதார நிறுவனத்தில் (WHO) (ஜெனீவா, சுவிட்சர்லாந்து).
சர்வதேச அலகுஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நிலையான தீர்வு வடிவத்தில் நிறுவப்பட்டது (உதாரணமாக, டெட்டானஸ் ஆன்டிடாக்சின் ஒரு IU = 0.1547 mg நிலையான தீர்வு, இது கோபன்ஹேகனில் சேமிக்கப்படுகிறது).
மருந்தியல் மற்றும் மருந்தியல் சிகிச்சைகள் (புதிய திருத்தப்பட்ட 21 செயின்ட் எட்.)
5 மில்லிகிராம் எவ்வளவு?
5 மில்லி மற்றும் 5 மில்லி இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
மக்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு வேறுபட்ட கருத்துக்களை குழப்புகிறார்கள்: மில்லிலிட்டர் மற்றும் மில்லிகிராம். சிலர் தாங்களும் ஒரே விஷயம் என்று நினைக்கிறார்கள். எனவே அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.
தொடங்குவதற்கு, எது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் மருந்தளவு வடிவம்எங்களுக்கு முன்னால்.
திடப்பொருள்கள் நிறை (எடை), மற்றும் திரவங்கள் அளவு (அளக்கப்பட்டது) மூலம் அளவிடப்படுகிறது.
முதல் வழக்கில், அளவீட்டு அலகு கிராம்\மில்லிகிராம்\மைக்ரோகிராம், மற்றும் இரண்டாவது - லிட்டர்\மிலி.
எடை மூலம் டோசிங்
எடை பெயர்கள் :
1.0 - 1 கிராம் (கிராம்)
0.001 - 1 மிகி (மில்லிகிராம்)
0.000001 - 1 mcg (மைக்ரோகிராம்)
அளவிடுதல்எடைகள், எடைகள், செதில்கள் (அங்கு எடையுள்ள கொள்கையின் அடிப்படையில்: வசந்தம், நெம்புகோல், கையேடு, தட்டு மற்றும் பிற).
நுகர்வோருக்கான அளவீட்டு கருவிகள்:இந்த வழக்கில் அளவீட்டு அளவீடு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்தின் அளவாக இருக்கும். அளவுகளைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசினோம் கட்டுரை.
அளவைப் பொறுத்து அளவு
தொகுதி பெயர்கள்:
1 மில்லி - 1 மில்லிலிட்டர்
1 எல் - 1 லிட்டர்
அளவிடுதல்உற்பத்தியாளருக்கான கருவிகள்:அளவிடும் மற்றும் மருந்து பைப்பெட்டுகள், வால்யூமெட்ரிக் குடுவைகள், சிலிண்டர்கள், பீக்கர்கள், ப்யூரெட்டுகள்.
நுகர்வோருக்கான அளவீட்டு கருவிகள்: தொப்பிகள், குழாய்கள், சிரிஞ்ச்கள், கோப்பைகள், அளவிடும் கரண்டி.
சரி செய்வோம்:
பதவி என்ன சொல்கிறது? 1,0 ?
பதில்: இது எடையுள்ள ஒரு பொருளின் நிறை 1 கிராம்.
தெளிவுரை : என்றால் பற்றி பேசுகிறோம்மருந்தளவு படிவத்தின் அளவைப் பற்றி, அதற்கு அடுத்ததாக ஒரு பதவி இருக்கும் - ml, அதாவது 1.0 மி.லி(அல்லது வெறும் 1 மி.லி).
தேவையான எண்ணிக்கையிலான சொட்டுகளை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?
தொகுதிக்கான தரமற்ற அளவீட்டு அலகு கைவிட.
1 கிராமில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன?
இது கணக்கீடுகளுக்கான தவறான குறிகாட்டியாகும், ஏனெனில் துளியின் அளவு டோஸ் செய்யப்பட்ட திரவத்தின் இயற்பியல் பண்புகளைப் பொறுத்தது.
ஒப்பிடுகையில்: ஆல்கஹால் கரைசலின் 1 துளியின் அளவு சராசரியாக 0.02 மில்லி ஆகும், அதே சமயம் அக்வஸ் கரைசலின் அளவு 0.03 முதல் 0.05 மில்லி வரை இருக்கும்.
மருந்தாளுநர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் கூட்டாக இந்த அளவீட்டு அலகுக்கு ஒரு நிலையான அளவை நியமிக்க முடிவு செய்தனர். 1 துளியின் அளவு 0.05 மில்லி என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
சொட்டு மருந்தின் அளவு பரிந்துரைக்கப்படும்போது, ஒரு துளியின் அளவு 0.05 மில்லி என்று கருதப்படுகிறது. நீங்கள் வீட்டில் 1 மில்லி மருத்துவ சிரிஞ்ச் வைத்திருந்தால், தேவையான மருந்தின் அளவை நீங்கள் எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும்: 2 சொட்டுகள் - 0.1 மில்லி, 3 சொட்டுகள் - 0.15 மில்லி, 5 சொட்டுகள் - 0.25 மில்லி.
கரண்டிமருந்தளவு படிவத்தின் அளவை நிர்ணயிப்பதற்கான துல்லியமான அளவீட்டு சாதனமும் ஆகும். அவர்களுக்காகவும் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டது சின்னங்கள்தொகுதி.
திரவ அளவு படிவங்களை அளவிடும்போது நினைவூட்டல்:
1 துளி (துளி) = 0.05 மிலி
2 சொட்டுகள் = 0.1 மில்லி (1 மில்லி சிரிஞ்ச் மூலம் அளவிடப்படுகிறது)
20 சொட்டுகள் (pipette) = 1 மிலி
1 தேக்கரண்டி (டீஸ்பூன்) = 5 மிலி
1 டி.எல். (இனிப்பு அல்லது குழந்தை ஸ்பூன்) =10 மிலி
1 டீஸ்பூன். (டேபிள்ஸ்பூன்) = 15 மிலி
1 டீஸ்பூன். (கண்ணாடி) = சராசரியாக 200 மில்லி (கண்ணாடிகள் வெவ்வேறு திறன்களில் வருகின்றன: 110 முதல் 320 மில்லி வரை)
பின்வரும் சிக்கல்களில் ஒன்றில், மருந்தளவு வடிவத்தில் செயலில் உள்ள பொருளின் உள்ளடக்கத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது மற்றும் மருந்தின் ஒற்றை / தினசரி அளவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
ஆரோக்கியமாக இரு! உணர்வுடன் நடத்துங்கள்!
#கேரிங் பார்மசிஸ்ட்
டெலிகிராம் சேனலில் இன்னும் அதிகம்
விரைவான பதில்: 1 கிராம் - 1000 மி.கி.
என்ன சொன்னாலும் சில தகவல்கள் பள்ளி படிப்புநாம் மறந்துவிடுகிறோம், குறிப்பாக நம் வாழ்நாள் முழுவதும் அதை எந்த வகையிலும் சந்திக்கவில்லை என்றால். உதாரணமாக, 1 கிராமில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?
ஒரு கிராமில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன?
நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால் நல்லது, ஆனால் இந்த தகவலை மறந்துவிட்டவர்கள் உள்ளனர். அவர்களைக் குறை கூற வேண்டாம் - ஒரு நபர் ஒருமுறை பெற்ற எல்லா தரவையும் தனது தலையில் சேமிக்க முடியாது. ஆனால் கேள்விக்கு நாங்கள் பதிலளிப்போம்.
ஒரு மில்லிகிராம் என்பது சர்வதேச அலகுகளில் (SI) நிறை அலகு ஆகும். ஒரு மில்லிகிராம் என்பது ஒரு கிராமின் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்கு (அல்லது ஒரு கிலோகிராமில் ஒரு மில்லியனில் ஒரு பங்கு). 1 கிராம் பொருளில் 1000 மி.கி உள்ளது என்று மாறிவிடும். 1 மில்லிகிராம், இதையொட்டி, 0.001 கிராம் பொருளைக் கொண்டுள்ளது.
நினைவில் கொள்வது எளிதானதா?
மிகவும். இருப்பினும், நடைமுறையில், பெரும்பாலும் நம்மை ஒரு மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிகழ்வுகளை நாம் அடிக்கடி சந்திக்கிறோம். ஒரு எளிய உதாரணம்: நீங்கள் ஒரு மாத்திரை எடுக்க வேண்டும். பேக்கேஜிங் ஒவ்வொரு டேப்லெட்டின் எடை 0.25 கிராம் என்றும், நீங்கள் 750 மி.கி எடுக்க வேண்டும் என்றும் கூறுகிறது. ஒரு கிராம் ஆயிரம் மில்லிகிராம்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பதால், நாம் வெறுமனே மதிப்புகளை மாற்றுவோம். எனவே, 0.25 கிராம் 250 மி.கி. நாங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 750 mg ஐ 250 mg ஆல் பிரித்து 3 என்ற எண்ணைப் பெறுகிறோம். மூன்று - நீங்கள் எவ்வளவு மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் மொழிபெயர்க்கலாம். 750 மி.கி என்பது 0.25 கிராம் எடையுள்ள 0.75 கிராம் 0.25 கிராம் மற்றும் அதே எண்ணிக்கையைப் பெறுங்கள். கருத்துப் பகுதியைப் பயன்படுத்தி எங்களிடம் கேளுங்கள்.
ஒரு சிறிய அளவிலான பொருளுடன் பணிபுரியும் போது, பயன்படுத்தப்படும் வெகுஜன அலகு பெரும்பாலும் மில்லிகிராம் (mg) ஆகும். ஒரு மில்லிகிராம் என்பது ஒரு கிராமின் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்கு. அதாவது, ஒரு கிராம் ஆயிரம் மில்லிகிராம்களைக் கொண்டுள்ளது. கிராம்களை மில்லிகிராமாக மாற்ற, உங்களுக்கு ஒரு கால்குலேட்டர் கூட தேவையில்லை - எண்கணிதத்தின் அடிப்படை அறிவு மட்டுமே.
வழிமுறைகள்
1. ஒரு கிராமை மில்லிகிராமாக மாற்ற, கிராமின் எண்ணிக்கையை 1000 ஆல் பெருக்கவும். அதாவது, பின்வரும் பழமையான சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்: Kmg = Kg * 1000, Kmg என்பது மில்லிகிராம்களின் எண்ணிக்கை, Kg என்பது கிராமின் எண்ணிக்கை. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனின் ஒரு மாத்திரையின் நிறை 0.25 கிராம். இதன் விளைவாக, அதன் நிறை, மில்லிகிராமில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது: 0.25*1000=250 (mg).
2. கிராம் எண் ஒரு முழு எண்ணாக இருந்தால், கிராம்களை மில்லிகிராமாக மாற்ற, அதன் வலதுபுறத்தில் மூன்று பூஜ்ஜியங்களைச் சேர்க்கவும், குளுக்கோஸுடன் கூடிய அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் ஒரு மாத்திரை 1 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். இதன் பொருள் மில்லிகிராமில் அதன் நிறை: 1,000.
3. கிராம் எண்ணிக்கை வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்டால் தசம, பின்னர் தசம புள்ளி மூன்று இலக்கங்களை வலது பக்கம் நகர்த்தவும். குளுக்கோஸுடன் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் ஒரு மாத்திரையில் உள்ள குளுக்கோஸின் உள்ளடக்கம் 0.887 கிராம் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இதன் விளைவாக, மில்லிகிராமில் குளுக்கோஸின் நிறை 887 மி.கி.
4. கமாவிற்குப் பிறகு 3 இலக்கங்களுக்குக் குறைவாக இருந்தால், பூஜ்ஜியங்களுடன் விடுபட்ட எழுத்துக்களை முடிக்கவும், அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்க அட்டவணை குளுக்கோஸுடன் 0.1 கிராம். மில்லிகிராமில் இது 100 mg ஆக இருக்கும் (விதியின் படி, இது 0100 mg ஆக மாறும், ஆனால் இடதுபுறத்தில் உள்ள முக்கியமற்ற பூஜ்ஜியங்கள் நிராகரிக்கப்படுகின்றன).
5. அனைத்து ஆரம்ப தரவுகளும் கிராமில் கொடுக்கப்பட்டிருந்தால், அதன் முடிவை மில்லிகிராமில் வழங்க வேண்டும் என்றால், அனைத்து இடைநிலை கணக்கீடுகளையும் கிராமில் செய்து, கணக்கீடுகளின் முடிவை மட்டும் மில்லிகிராமாக மாற்றவும். எனவே, அலோகோலின் ஒரு டேப்லெட்டில் உள்ளது: - உலர்ந்த பித்தம் - 0.08 கிராம் - பூண்டுஉலர்ந்த - 0.04 g - தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடிஇலைகள் - 0.005 g, - நிலக்கரிசெயல்படுத்தப்பட்டது - 0.025 கிராம் ஒரு அலோகோல் மாத்திரையில் எத்தனை மில்லிகிராம் ஆற்றல்மிக்க பொருட்கள் உள்ளன என்பதைக் கணக்கிட, அனைத்து கூறுகளின் வெகுஜனங்களையும் சேர்த்து, கிராமில் வெளிப்படுத்தப்பட்டு, முடிவை மில்லிகிராம்களாக மாற்றவும்: 0.08 + 0.04 + 0.005 + 0.025 = 0.15 (g ).0.15*1000=150 (mg).
கிராம்மெட்ரிக் அமைப்பைச் சேர்ந்த வெகுஜன அளவீட்டு அலகு ஆகும். கிராம்நிபந்தனையற்ற அளவீடுகளின் (சென்டிமீட்டர், கிராம், இரண்டாவது) GHS அமைப்பின் அடிப்படை அலகுகளில் ஒன்றாகும் - சர்வதேச அளவீட்டு முறை (SI) ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கு முன்பு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. g அல்லது g என குறிக்கப்படுகிறது.
ஒரு மில்லிலிட்டரில் எத்தனை மில்லிகிராம்கள் உள்ளன?
வெகுஜன அளவீட்டின் பல அலகு கிலோகிராம்அடிப்படை SI அலகுகளில் ஒன்று, கிலோ அல்லது கிலோ என்று குறிக்கப்படுகிறது.
வழிமுறைகள்
1. கிராம்அதன் அதிகபட்ச அடர்த்தியின் (4°C) வெப்பநிலையில் ஒரு கன சென்டிமீட்டர் நீரின் நிறைக்குச் சமம். உடல் நிறை அளவீடாக, கிராம் என்பது மெட்ரிக் அமைப்பில் பெறப்பட்ட அலகு ஆகும். இது வெகுஜனத்தின் தடி அலகில் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்கு - கிலோகிராம்ஏ. ஒரு கிலோகிராம் என்பது (0.2% துல்லியத்துடன்) ஒரு கன டெசிமீட்டர் (0.001 கன மீட்டர்) நீரின் அதிக அடர்த்தியின் வெப்பநிலையில் இருக்கும் நிறை என வரையறுக்கப்பட்டது. தற்போது, வெகுஜனத்தை தீர்மானிக்க கிலோகிராம்மற்றும் பாரிஸில் உள்ள சர்வதேச எடைகள் மற்றும் அளவீடுகள் பணியகம் தரத்தை பராமரிக்கிறது கிலோகிராம் a என்பது 1889 ஆம் ஆண்டில் பிளாட்டினம்-இரிடியம் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சுமார் 39 மிமீ உயரமுள்ள உருளை ஆகும்.
2. கிராம்ஆயிரத்தில் சமம் கிலோகிராம் a (1 g = 0.001 kg), எனவே, அறியப்பட்ட உடல் எடையை மாற்றுவதற்கு, இது கிராம்களில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் அதை 1000 ஆல் பெருக்க வேண்டும்.
தலைப்பில் வீடியோ
கவனம் செலுத்துங்கள்!
கிராம்களை மில்லிகிராமாக மாற்றுவது முக்கியமாக மருந்துகளின் தயாரிப்பு மற்றும் அவற்றின் அளவு தொடர்பான கணக்கீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணக்கீடுகளைச் செய்யும்போது, மிகவும் கவனமாக இருங்கள் - ஒரு தசம இடத்தின் தவறு பத்து மடங்கு பிழைக்கு வழிவகுக்கும்.
IU g mg μg
G mg μg
மாற்றவும்
பொருட்களின் பட்டியல்
பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்
- களத்தில் பொருட்களின் குழுபொருட்களின் குழுவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- களத்தில் பொருள்முன்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவிலிருந்து ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- களத்தில் அளவுபொருளின் ஆரம்ப அளவை உள்ளிடவும் (மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருள்).
- களத்தில் இருந்துஅசல் அளவீட்டு அலகுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- களத்தில் INமாற்றம் செய்யப்படும் அளவீட்டு அலகுகளைக் குறிக்கவும்.
- களத்தில் தசம இடங்கள்மறுகணக்கீடு முடிவுக்கான துல்லியத்தை (அல்லது தசம இடங்களின் எண்ணிக்கை) குறிப்பிடவும்.
- பொத்தானை கிளிக் செய்யவும் மாற்றவும். முடிவுகள் பொத்தானுக்கு கீழே காட்டப்படும்.
நீங்கள் உள்ளிட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, 1000000, மற்றும் முடிவு 0.00 ஆக மாறியது, பின்னர் துல்லியத்தை அதிகரிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, 6-7 தசம இடங்களுக்கு அல்லது சிறிய அளவீட்டு அலகுகளுக்கு மாறவும். சில பொருட்கள் ஒரு திசையில் மிகச் சிறிய மாற்றக் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே இதன் விளைவாக வரும் மதிப்புகளும் மிகச் சிறியவை. வசதிக்காக, வட்டமிடப்படாத முடிவு வட்டமான முடிவின் கீழ் காட்டப்படும்.
பயன்படுத்தி மகிழுங்கள்!
அளவீட்டு அலகுகள் பற்றிய சுருக்கமான தகவல் "சர்வதேச அலகு"
சர்வதேச அலகு (IU)- மருந்தியலில், உயிரியல் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் ஒரு பொருளின் அளவை அளவிடும் அலகு. வைட்டமின்கள், ஹார்மோன்கள், சில மருந்துகள், தடுப்பூசிகள், இரத்தக் கூறுகள் மற்றும் ஒத்த உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், IU சர்வதேச அளவீட்டு அமைப்பு SI இன் பகுதியாக இல்லை.
ஒற்றை IU இன் துல்லியமான வரையறை வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு மாறுபடும் மற்றும் சர்வதேச ஒப்பந்தத்தால் நிறுவப்பட்டது. உலக சுகாதார அமைப்பின் உயிரியல் தரநிலைப்படுத்தல் குழு சில பொருட்களுக்கான குறிப்புப் பொருட்களை வழங்குகிறது, (தன்னிச்சையாக) அவை கொண்டிருக்கும் IUகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடுகிறது மற்றும் பிற பொருட்களை தரநிலைகளுடன் ஒப்பிடுவதற்கான உயிரியல் நடைமுறைகளை வரையறுக்கிறது. இத்தகைய நடைமுறைகளின் குறிக்கோள், ஒரே உயிரியல் செயல்பாட்டைக் கொண்ட வெவ்வேறு தயாரிப்புகளில் சம எண்ணிக்கையிலான IU அலகுகள் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும்.
சில பொருட்களுக்கு, ஒரு IU இன் நிறை சமமானவை இறுதியில் நிறுவப்பட்டன, மேலும் இந்த அலகுகளில் அளவீடு அதிகாரப்பூர்வமாக கைவிடப்பட்டது. இருப்பினும், வசதிக்காக IU அலகு இன்னும் பரவலான பயன்பாட்டில் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் ஈ எட்டு வெவ்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது, அவற்றின் உயிரியல் செயல்பாட்டில் வேறுபடுகிறது. தயாரிப்பில் வைட்டமின் வகை மற்றும் வெகுஜனத்தை துல்லியமாகக் குறிப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, சில நேரங்களில் IU இல் அதன் அளவைக் குறிப்பிடுவது வசதியானது.
விக்கிபீடியா
சர்வதேச அலகு (IU)- பல்வேறு சோதனை உயிரியல் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கத்தை அவற்றின் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் ஒப்பிடுவதற்கு தேவையான சர்வதேச அளவில் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகள்.
இரசாயன முறைகள் மூலம் சுத்திகரிப்பு சாத்தியமில்லை என்றால், பொருள் உயிரியல் முறைகள் மூலம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, மேலும் ஒப்பிடுவதற்கு நிலையான நிலையான தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீரம் தரநிலைகள் மாநில சீரம் நிறுவனம் (கோபன்ஹேகன், டென்மார்க்), தேசிய சுகாதார ஆராய்ச்சி நிறுவனம் (மில் ஹில், யுகே) மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு (ஜெனீவா, சுவிட்சர்லாந்து) ஆகியவற்றில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டுள்ளன.
சர்வதேச அலகுஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நிலையான தீர்வு வடிவத்தில் நிறுவப்பட்டது (உதாரணமாக, டெட்டானஸ் ஆன்டிடாக்சின் ஒரு IU = 0.1547 mg நிலையான தீர்வு, இது கோபன்ஹேகனில் சேமிக்கப்படுகிறது).
மருந்தியல் மற்றும் மருந்தியல் சிகிச்சைகள் (புதிய திருத்தப்பட்ட 21 செயின்ட் எட்.)
பதிப்பு 3.3.4 இல் புதியது
- சோடியம் கொலிஸ்டிமேத்தேட் கொலிஸ்டின் தளமாக மாற்ற சேர்க்கப்பட்டது. உள்ளிழுப்பதன் மூலம் கோலிஸ்டிமேத்தேட் சோடியத்தைப் பயன்படுத்தும் போது மீண்டும் கணக்கீடு தேவைப்படலாம். மாற்றம் [IU colistimethate sodium in mg/g colistin base] திசையில் அல்லது [Mg/g colistin base in IU colistimethate sodium] // 03.03.2018
- உள்ளிட்ட தொகையைச் செயலாக்குவதில் சில பிழைகள் சரி செய்யப்பட்டன, எடுத்துக்காட்டாக 0.9 மி.கி. // 24.05.2017
- ஐரோப்பிய மருந்தகத்தின்படி புதிய இன்சுலின்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன (அவை ஐரோப்பிய உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பெரும்பாலான இன்சுலின் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன). // 09.05.2017
- "100,000" வடிவத்தில் (இலக்க பிரிப்பான்களாக இடைவெளிகளுடன்) அளவுகளை உள்ளிடும் திறன் சேர்க்கப்பட்டது. // 09.05.2017
- அனைத்து பொருட்களும் அவற்றின் மாற்றும் காரணிகளும் திருத்தப்பட்டு, ஒவ்வொரு பொருளுக்கும் ஒரு அதிகாரப்பூர்வ மூலத்திற்கான இணைப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
- தரவை உறுதிப்படுத்த முடியாத சர்ச்சைக்குரிய பொருட்கள் அகற்றப்பட்டன.
- பொருட்கள் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.
- சில பொருட்களின் பெயர்கள் திருத்தப்பட்டுள்ளன.
- சில பொருள்களுக்கு ஒத்த சொற்கள் சேர்க்கப்பட்டது.
- வட்டமில்லா முடிவின் வெளியீடு சேர்க்கப்பட்டது, இதனால் பெறப்பட்ட மதிப்பு மிகவும் சிறியது என்பது தெளிவாகிறது மற்றும் அளவீட்டு அலகுகளை சிறியதாக மாற்றுவது அவசியம் (எடுத்துக்காட்டாக, கிராம் (g) முதல் மில்லிகிராம் (mg) வரை).
- மாற்றி மொபைல் சாதனங்களுக்கு ஏற்றது.
ஃபோலிக் அமிலம் முக்கிய வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். ஒரு விதியாக, வழக்கமான உணவில் இது அதிகம் இல்லை, எனவே வைட்டமின் B9 குறைபாடு அசாதாரணமானது அல்ல. சமநிலையை நிரப்ப, நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலத்தின் சரியான அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் கூடுதல் ஃபோலேட்டை சரியாக உட்கொள்ள முடியும்.
வைட்டமின் B9 (மருத்துவப் பெயர் ஃபோலிக் அமிலம்) என்பது மனிதர்களுக்கான மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும், இது உடலில் பல செயல்முறைகளுக்குத் தேவைப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் செல்கள் வளரவும் டிஎன்ஏ ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது, எனவே வைட்டமின் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
கூடுதலாக, ஃபோலிக் அமிலம் ஹெமாட்டோபாய்சிஸில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், அமிலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வேலையை மேம்படுத்துகிறது நரம்பு மண்டலம்மற்றும் பொது நிலைஉடல்.
பை தி வே
நமது குடல்கள் தானே உற்பத்தி செய்ய முடியும் ஃபோலிக் அமிலம், ஆனால் மிக சிறிய அளவில், எனவே இந்த வைட்டமின் பெருமளவு உணவில் இருந்து வர வேண்டும்.
வரவேற்பு அம்சங்கள்
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஃபோலிக் அமிலத்தையும் தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், மற்ற மருந்துகளுடன் அதன் தொடர்பு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, அமிலம் ஃபெனிடோயின் விளைவைக் குறைக்கிறது, எனவே, அதன் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.
பல பொருட்கள் உடலால் ஃபோலிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கின்றன:
- ஆன்டாசிட்கள்
- கொலஸ்டிரமைன்,
- சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (சல்போனமைடுகள், குளோராம்பெனிகால், டெட்ராசைக்ளின்கள், நியோமைசின், பாலிமைக்சின்)
விளைவு மேலும் குறைக்கப்படலாம்:
- சைட்டோஸ்டேடிக் மருந்துகள் ( மெத்தோட்ரெக்ஸேட்),
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் (பைரிமெத்தமைன்),
- டையூரிடிக்ஸ் (ட்ரையம்டெரின்).
இந்த விருப்பத்துடன், ஃபோலிக் அமிலத்திற்கு பதிலாக, மருத்துவர்கள் கால்சியம் ஃபோலினேட்டை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
தடுப்புக்கு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
தடுப்புக்காக, B9 இன் சிறிய தினசரி அளவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: 400 mcg க்கு வயது வந்தோர்.
பதின்ம வயதினருக்குஇரத்த சோகை, நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு மற்றும் பின்னடைவு உடல் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இந்த அளவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
பெண்கள்கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுபவர்கள், அனைத்து வகையான கருவின் குறைபாடுகளையும் குறைக்க, ஆறு மாதங்களுக்கு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 1 மி.கி அமிலத்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
எப்போது எடுக்க சிறந்த நேரம்
"ஃபோல்கா" வாய்வழியாக எடுக்கப்பட வேண்டும் சாப்பிட்ட பிறகு, மருந்துக்கான அனைத்து வழிமுறைகளிலும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.
உண்மை என்னவென்றால், வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது வெறும் வயிற்றில்இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்: மற்ற அமிலங்களைப் போலவே, ஃபோலிக் அமிலமும் அதன் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. இது வயிற்று நோய்களைத் தூண்டுகிறது - இரைப்பை அழற்சி, புண்கள் போன்றவை.
நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் எடுத்துக் கொண்டால் சாப்பிடும் போது, உணவு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அமிலம் துத்தநாகத்துடன் கரையாத வளாகத்தை உருவாக்குகிறது.
முக்கியமானது: நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை தவறவிட்டால், நீங்கள் இரட்டை டோஸ் எடுக்க வேண்டியதில்லை
படிப்புகளுக்கான சேர்க்கை
உடலில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் உகந்த அளவை பராமரிக்க, அதை தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்.
அறிவுரை:
காலை உணவின் போது, ஏராளமான திரவத்துடன் காலையில் எந்த வைட்டமின்களையும் குடிப்பது நல்லது. இந்த வழியில் உடல் எளிதில் செரிக்கப்படாத வைட்டமின் அதிகப்படியான நீக்க முடியும்.
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்?
ஃபோலிக் அமிலம் இப்போது வெவ்வேறு அளவுகளில் விற்கப்படுவதால், மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கை அதில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருளின் வெகுஜனத்தைப் பொறுத்தது.
பெரும்பாலும், ஃபோலிக் அமிலம் 1 மி.கி அளவு மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் 1-2 மாத்திரைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் - தடுப்புக்காக ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை.
ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ: மருந்தளவு விதிமுறை
வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் - ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்யும் ஒரு ஜோடி பயனுள்ள கூறுகள்.பெரும்பாலும், மகப்பேறு மருத்துவர்கள் இந்த வைட்டமின்களின் கலவையை கர்ப்பத்தின் முதல் கட்டங்களிலிருந்து பெண்களுக்கு அல்லது அதைத் திட்டமிடுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர்.
வைட்டமின் ஈ மற்றும் பி 9 குழந்தையின் உள் உறுப்புகளின் முழு வளர்ச்சிக்கும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சிக்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ நேரடியாக பொறுப்பு இனப்பெருக்க அமைப்பு, ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலை அதிகரிக்கிறது, குறுகிய காலத்தில் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைக் குறைக்கிறது, மேலும் நஞ்சுக்கொடியை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது.
ஃபோலிக் அமிலத்துடன் உட்கொள்ளும்போது, குடல் சுவர் பலப்படுத்தப்படுகிறது, தாயின் நிலை மேம்படுகிறது: செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடைகிறது, நரம்பு மண்டலம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.
உகந்த அளவு:
- வைட்டமின் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) - ஒரு நாளைக்கு 0.8 மி.கி.;
- வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) - ஒரு நாளைக்கு 0.3 மி.கி..
மருந்து இல்லாமல் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுக்க முடியுமா?
இந்த மருந்து மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கிடைக்கும் என்று எந்த மருந்தகமும் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறையை நீங்கள் கண்டால், மிகச்சிறிய தினசரி டோஸ் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஏனெனில் அதிகப்படியானது உடலால் தானாகவே அகற்றப்படும்.
சிறந்த விருப்பம் ஏற்கனவே ஃபோலிக் அமிலம் கொண்டிருக்கும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும். வைட்டமின் வளாகங்களைப் போலவே, உணவுப் பொருட்களிலும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
ஆலோசனை
:
ஃபோலிக் அமிலத்தின் தினசரி அளவு பல்வேறு காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: பாலினம், வயது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் நிலை; தேர்வில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
ஃபோலேட் உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமற்றது என்ற பரவலான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், வைட்டமின் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:
- B9 க்கு அதிகரித்த உணர்திறன்,
- வீரியம் மிக்க இரத்த சோகை,
- புற்றுநோயியல்,
- வைட்டமின் பி12 குறைபாடு.
வெளியீட்டு படிவங்கள்
மருந்தகங்களில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலங்கள் பொடிகள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் காணப்படுகின்றன (பொதுவாக 1 மி.கி, 25 மற்றும் 50 துண்டுகள் ஒரு பொதிக்கு).
இருப்பினும், வெளியீட்டின் பிற வடிவங்கள் உள்ளன:
100 எம்.சி.ஜி
- தடுப்புக்காக ஒரு மருத்துவரால் குறைந்தபட்ச அளவை பரிந்துரைக்க முடியும்;
- 100 mcg என்பது எத்தனை mg: 0.1 மி.கி
400 எம்.சி.ஜி
- மாத்திரைகள் 400 mcg அளவு:
1 தாவல். ஒரு நாளைக்கு (குறைபாடு இல்லாவிட்டால்), அல்லது அரை மாத்திரை (1/2 மாத்திரை அமிலம்) ஒரு நாளைக்கு 1 மி.கி அளவுடன் - 4 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பராமரிப்பு சிகிச்சையாக; கருவின் குறைபாடுகளைத் தடுக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் - 400 mcg என்பது எத்தனை mg: 0.4 மிகி;
- ஃபோலிக் அமிலம் 400 mcg என்பது எத்தனை மாத்திரைகள்:
1 தாவல். 400 mcg அளவு அல்லது 1 mg அளவு கொண்ட ஒரு மாத்திரையின் கால் பகுதி குழந்தை பிறக்கும் வயது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி டோஸ் ஆகும்.
800 எம்.சி.ஜி
- மாத்திரைகள் உள்ள அளவு 800 mcg:
1 தாவல். அல்லது 1 டேப்லெட்டை விட சற்று குறைவாக. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது 1 mg அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. - 800 mcg என்பது எத்தனை mg: 0.8 மி.கி
1 மி.கி
- மாத்திரைகளில் மருந்தளவு 1 மி.கி:
1 தாவல். இரத்த சோகை சிகிச்சைக்காக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் - 1.2 முதல் 2.5 மாத்திரைகள் வரை. முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு. - 1 mg என்பது எத்தனை மைக்ரோகிராம்கள்: 1000 எம்.சி.ஜி
4 மி.கி
- 4 mg மாத்திரைகளில் அளவு:
கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதற்குக் காரணம். அத்தகைய அளவைப் பற்றி பயப்படத் தேவையில்லை: மருத்துவர் இந்த அளவை உங்களுக்கு பரிந்துரைத்திருந்தால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ B9 குறைபாடு உள்ளது என்று அர்த்தம்.
5 மி.கி
- 5 mg மாத்திரைகளில் அளவு:
பெரியவர்கள் 1 மாத்திரை. வைட்டமின் குறைபாடு சிகிச்சைக்காக ஒரு நாளைக்கு, குழந்தைகளுக்கு - வயதைப் பொறுத்து சிறிய அளவுகளில் - 5 mg என்பது எத்தனை கிராம்: 0.005 கிராம்
குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமில அளவு
உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் சரியான வளர்ச்சிக்கு ஃபோலிக் கார்பன் டை ஆக்சைடு அவசியம், ஏனெனில் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குழந்தை பருவத்தில் நேரடியாக உருவாகிறது, முக்கிய வாழ்க்கை ஆதரவு அமைப்புகள் உருவாகின்றன, எனவே அதன் கட்டுமானத்திற்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் குழந்தைக்கு வழங்குவது முக்கியம்.
குழந்தை
குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 25 mcg ஃபோலிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாதாரண வளர்ச்சியுடன், குழந்தை தாயின் பாலில் இருந்து அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது, ஆனால் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை மருத்துவர் வெளிப்படுத்தினால், B9 கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது.
டீனேஜர்
இளமைப் பருவத்தில், சாதாரண பாலியல் வளர்ச்சிக்கு குழந்தைகளுக்கு B9 அவசியம்: வைட்டமின் B9 இளம் உடல் ஹார்மோன் சமநிலையை நிறுவ உதவுகிறது. இளமை பருவத்தில், முகம் மற்றும் உடலின் தோலுடன் பலர் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள்: முகப்பரு, பருக்கள், சிவத்தல். ஃபோலிக் அமிலத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராடலாம்.
வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்க, இந்த வயதில் குழந்தைகள் 150-200 எம்.சி.ஜி எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது 400 எம்.சி.ஜி அளவைக் கொண்ட அரை மாத்திரை. ஆனால் உடலுக்கு மறுசீரமைப்பு தேவைப்பட்டால், அமிலத்தின் சிகிச்சை அளவை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
பள்ளி மாணவன்
குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் பள்ளி வயது 6 முதல் 10 வயது வரை, இது ஒரு நாளைக்கு 100 எம்.சி.ஜி அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; 10 முதல் 14 ஆண்டுகள் வரை - 150 எம்.சி.ஜி.
பள்ளி மாணவர்களுக்கு வைட்டமின் B9 கட்டுப்பாடு தேவை மூளை செயல்பாடுகுழந்தைகளின் கல்விப் பணிச்சுமையை சமாளிக்கவும், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.
குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு ஃபோலிக் அமிலம் தேவை: சுருக்கமாக
பெண்களுக்கு தினசரி மதிப்பு
உடலில் வைட்டமின்களின் சமநிலையை பராமரிக்க, ஒரு வயது வந்த பெண் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 400 mcg ஃபோலேட் எடுக்க வேண்டும்.
வைட்டமின் பி 9 உடலை பலப்படுத்துகிறது, உள் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கு கூடுதலாக, ஃபோலிக் அமிலம் (ஃபோலிக் அமிலம், தாய்மார்கள் அதை அழைக்க விரும்புகிறார்கள்) பெண்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது:
- இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும்;
- முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது, சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் டன் செய்கிறது;
- ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகிறது;
- மாதவிடாய் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது;
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை எடுக்க வேண்டும்
ஃபோலிக் அமிலத்தை (வைட்டமின் பி 9) பின்வரும் விதிமுறைகளின்படி மற்ற எல்லா வைட்டமின்களையும் எடுத்துக் கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, முன்னுரிமை காலையில், உணவுடன். சிறிதளவு தண்ணீருடன் குடிக்கவும்.
கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது தினசரி விதிமுறை
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மருத்துவர்கள் எப்போதும் ஃபோலேட் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொதுவாக, ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு 400-600 mcg அமிலத்தைப் பெற வேண்டும், இது 1 mg அளவைக் கொண்ட அரை மாத்திரை ஆகும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தினசரி மதிப்பு
நான் எத்தனை வாரங்கள் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுக்க வேண்டும்?
ஃபோலேட் உடலால் குவிக்கப்படவில்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஏற்கனவே அமிலம் தேவைப்படுகிறது, குழந்தையின் திட்டமிடல் கட்டத்தில் அதை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
முக்கியமானது!கர்ப்பத்தின் முதல் 12 வாரங்களில் ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு வைட்டமின் பி9 அதிகம் தேவைப்படுகிறது.
பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தினசரி மதிப்பு
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ஒரு இளம் தாய் இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 500-800 mcg "நாட்டுப்புற" என்ற அளவில் குடிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் தாயின் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை என்பதால், உணவுப் பொருட்கள் அல்லது மல்டிவைட்டமின்களின் ஒரு பகுதியாக இதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
ஆண்களுக்கான தினசரி மதிப்பு
ஆண் உடல் தினமும் குறைந்தது 700 எம்.சி.ஜி ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பெற்றால், குரோமோசோம்களில் பல்வேறு வகையான அசாதாரணங்களுடன் விந்து உருவாகும் ஆபத்து 25-30% குறைக்கப்படுகிறது.
ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை தவிர்க்க, வைட்டமின் ஈ உடன் B9 ஐ எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு ஜோடி கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது, ஒரு ஆண் 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பே ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுக்க வேண்டும்.
முடிவுரை
- வைட்டமின் B9 (வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் ஃபோலிக் அமிலம்)சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது.
- ஃபோலிக் அமிலம் முதன்மையாக தேவைப்படுகிறது பெண்கள்,யார் முடிவு செய்தார்கள் கர்ப்பமாக, இது கருவின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை இயல்பாக்குவதில் பங்கேற்கிறது.
- ஃபோலிக் அமிலம் ஆண்கள்இரைப்பைக் குழாயின் நல்ல செயல்பாட்டிற்கும், நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், கருவுறுதலை அதிகரிப்பதற்கும் அவசியம்.
- ஃபோலிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குழந்தைகள்பசியின்மை, மூளை செயல்பாடு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த.
ஃபோலிக் அமிலம் மாத்திரை வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மாத்திரைகளில் 1 மற்றும் 5 மி.கி அமிலம் இருக்கலாம். FC உடைய கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான மாத்திரைகள் 1 mg அல்லது 400 mcg அளவுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன. 400 mcg அளவு 9 மாதங்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் ஆகும். இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஃபோலிக் அமிலத்தின் ஒரு மாத்திரை (1 மிகி) 1 மில்லிகிராம் பொருளைக் கொண்டுள்ளது. 1/2 மாத்திரை 1 mg டோஸ் 500 mcg கொண்டிருக்கிறது.
ஃபோலிக் அமிலம் இரத்த அணுக்களின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. சாதாரண FA செறிவின் பின்னணியில், ஒரு சாதாரண எண்ணிக்கையிலான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் பராமரிக்கப்படுகிறது. போதுமான அளவு மைக்ரோலெமென்ட் இல்லாததால், மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா உருவாகிறது. இந்த நோய் வளர்ச்சியடையாத சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உருவாக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்த அணுக்கள் ஆக்ஸிஜனை முழுமையாக எடுத்துச் செல்ல முடியாது. FA இன் பற்றாக்குறை மற்றும் வைட்டமின் B12 இன் குறைபாடு ஆகியவற்றின் பின்னணியில், B12- குறைபாடு இரத்த சோகை தோன்றுகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையும் ஏற்படலாம்.
ஃபோலிக் அமிலம் குடல் சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், குடல்கள் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, எனவே போதுமான அளவு ஃபோலிக் அமிலம் மிகவும் முக்கியமானது.
ஃபோலிக் அமிலம் செல்லுலார் கட்டமைப்புகள், டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ மூலக்கூறுகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. மருந்தின் இந்த சொத்து, கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடி திசுக்களின் இயல்பான வளர்ச்சியையும், கருப்பையில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியையும் துரிதப்படுத்த அல்லது பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. பிறப்பிலிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு, ஃபோலிக் அமிலம் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான நிலையான உயிரணுப் பிரிவையும் உறுதி செய்கிறது.
ஒரு சாதாரண அளவு மைக்ரோலெமென்ட் புற்றுநோய் நோயியல் உருவாவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. FA குறைபாடு புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அறிவுறுத்தல்களின்படி, மருந்து மருந்து FK இன் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் கட்டி திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள்:
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் வைட்டமின் எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 30 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது. மைக்ரோலெமென்ட் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.
ஃபோலிக் அமில தரநிலைகள்
கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு நாளைக்கு 400 mcg FA மாத்திரைகள் தேவை. உணவுடன் சேர்ந்து, ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவு 800 எம்.சி.ஜி. ஆரோக்கியமான வயது வந்தவருக்கு 200 mcg ஃபோலிக் அமிலம் மட்டுமே தேவை. ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் போது, ஆண்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து 400-800 எம்.சி.ஜி.
குழந்தைகளுக்கான அளவுகள்:
1 mg FA இல் எவ்வளவு mcg உள்ளது
பெரும்பாலும், 1 mg (மில்லிகிராம்) அளவு கொண்ட மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 1 mg என்பது 1000 mcg ஃபோலிக் அமிலம். 500 எம்.சி.ஜி அளவைப் பெற, நீங்கள் மாத்திரையை பாதியாகப் பிரிக்க வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 400 எம்.சி.ஜி. ஃபோலிக் அமிலத்தின் 400 mcg அளவு அரை மாத்திரையை விட சற்று குறைவாக உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் பாதி மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது. கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தல் இருந்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் எஃப்சியின் 2-3 மாத்திரைகள் கூட பரிந்துரைக்கின்றனர். மருந்தின் அதிகப்படியான அளவு இல்லை.
ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் போது, ஆண்களும் 400 mcg அளவை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் - இது 0.4 mg FA ஆகும்.. மருந்தளவு எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது அல்ல, எனவே 500 mcg (அரை மாத்திரை) எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
குழந்தைகளுக்கு, மாத்திரையை பிரிப்பது சிரமமாக உள்ளது, ஏனெனில் அளவுகள் மிகவும் சிறியவை. இதை செய்ய, 1 mg மாத்திரை வடிவம் 4 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு பகுதி 25 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. டோஸ் 25 எம்.சி.ஜி என்றால், நீங்கள் 1 மில்லி கரைசலை எடுக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், குழந்தைக்கு 50 எம்.சி.ஜி கொடுங்கள், 5 மில்லி கரைசலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு குழந்தைக்கு 75 எம்.சி.ஜி அளவு தேவைப்பட்டால், 7.5 மி.லி. ஒவ்வொரு முறை மருந்தை உட்கொள்ளும்போதும் ஒரு புதிய தீர்வு செய்யப்பட வேண்டும். பயன்படுத்தப்பட்டது - தூக்கி எறியுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் ஒரு சிக்கலான கொடுக்க முடியும். வயதுக்கு ஏற்ப அளவுகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஆல்பாபெட், சுப்ரடின், காம்ப்ளிவிட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். வளாகங்கள் மிகவும் வசதியானவை. அவர்களுக்கு FA மட்டுமல்ல, மற்ற வைட்டமின்களும் உள்ளன.
முடிவுரை
ஃபோலிக் அமிலம் மகளிர் மருத்துவம், சிறுநீரகம், மகப்பேறியல், குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது FA குறைபாடு, கர்ப்பம், அல்லது குழந்தை திட்டமிடல் (அரை மாத்திரை - 500 mcg) சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்த சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. குழந்தைகளில், மருந்து மன இறுக்கம், தாமதமான பொது மற்றும் பேச்சு வளர்ச்சி மற்றும் இரத்த சோகைக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. FC ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருந்தளவு மற்றும் முரண்பாடுகளை தெளிவுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
தவறைக் கண்டுபிடித்தீர்களா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்
