วิธีการเลือกของคุณ วิธีการเลือกที่ถูกต้อง? วิธีการเลือกที่ถูกต้องหากคุณเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ

ชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยการตัดสินใจเรื่องใหญ่และเรื่องเล็ก ทุกวันเราเลือกว่าจะตื่นกี่โมง จะทานอะไรเป็นอาหารเช้า และเส้นทางไปทำงานอย่างไร แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้บางครั้งก็ทำให้เกิดความกังวลอย่างจริงจัง ไม่ต้องพูดถึงเรื่องที่ใหญ่กว่า เช่น จะเข้ามหาวิทยาลัยไหน ทำงานอะไร จะแต่งงานกับใคร หรืออาจจะหย่าร้าง ลาออกแล้วออกไปค้นหาสิ่งที่ดีกว่า คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้มักเป็นอาการซึมเศร้า ความปรารถนาที่จะเชื่อในโอกาส หรือเพียงปล่อยทุกอย่างไว้ตามเดิมและดำเนินไปตามกระแส ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อทำอะไรบางอย่าง คุณมักจะต้องเสียใจในภายหลัง แต่การกลับใจจากการไม่ทำอะไรก็ไม่ใช่เรื่องธรรมดา วิธีการเรียนรู้ที่จะเลือกสิ่งที่ถูกต้อง?

ขาดข้อมูล

อุปสรรคสำคัญประการหนึ่งที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณต้องการเลือกคือข้อมูลที่มีอยู่ไม่ครบถ้วน เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ความยากลำบากทั้งหมด ป้องกันปัญหาทั้งหมด คำนวณรายละเอียดทั้งหมด - เพียงเพราะว่า อนิจจา เราไม่ได้รับความสามารถในการมองเห็นอนาคต ในทางกลับกัน แต่ละตัวเลือกที่มีให้นั้น อย่างน้อยก็มีหมูตัวหนึ่งโผล่ขึ้นมา

ความตายและความรู้

ผลที่ตามมาของการกระทำของเรานั้นยากที่จะคาดเดา แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่เลือกและยอมจำนนต่อความเมตตาแห่งโชคชะตา ขั้นแรก ค้นหาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับสิ่งของต่างๆ ที่คุณเลือก จริงอยู่ที่ยังคงเป็นไปไม่ได้ที่จะค้นหาทุกสิ่งเกี่ยวกับพวกเขาและแยกเจตจำนงแห่งโอกาสออกจากแผนที่มีความคิดดีที่สุด สิ่งที่คุณต้องทำคือทำใจให้ได้และเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะสามารถรับมือกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ได้ ความคิดนี้ช่วยลดความตึงเครียดภายใน: คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจเลือกอีกต่อไปอย่างไม่มีข้อผิดพลาดอีกต่อไป

วิธีการตัดสินใจ

1. คุณสามารถนั่ง นอน เดินไปตามถนน (ตามที่คุณคิดว่าดีที่สุด) และชั่งน้ำหนักตัวเลือกทั้งหมดทางจิตใจ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันบนกระดาษแผ่นหนึ่ง: อธิบายแต่ละตัวเลือก ข้อดีและข้อเสีย เพื่อความชัดเจนยิ่งขึ้นคุณสามารถวาดตารางในคอลัมน์ที่คุณแสดงรายการข้อดีข้อเสียทั้งหมดของแต่ละตัวเลือกจากนั้นจึงรวมเข้าด้วยกัน - และอาจเลือกตัวเลือกที่มีข้อได้เปรียบมากที่สุดด้วยความอุ่นใจ อย่าลืมว่าปริมาณไม่สอดคล้องกับคุณภาพเสมอไป

2. ยังมีวิธีที่มีเหตุผลน้อยกว่าอีกด้วย การคำนวณรายรับและรายจ่ายแบบแห้งๆ นั้นไม่มีความหมายหากสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่าคือคุณจะรู้สึกอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด ถ้าอย่างนั้น เป็นการดีกว่าที่จะจินตนาการถึงแต่ละคนตามลำดับ ตัวเลือกที่เป็นไปได้และสัมผัสมันได้ในจินตนาการของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณรู้ว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรในบางกรณี และคุณจะชอบมันหรือไม่

3. เชื่อสัญชาตญาณของคุณ การตัดสินใจด้วยความช่วยเหลือถือเป็นความสามารถอันล้ำค่า หากสามารถคาดการณ์อุบัติเหตุได้ จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากสัญชาตญาณที่ไม่มีเหตุผลดังกล่าวเท่านั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลือกแบบสุ่ม แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าบางสิ่งกำลังบอกวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หากคุณรู้สึกว่าตรงกันข้ามกับตรรกะทั้งหมด อย่ารีบโยนมันออกจากหัว

บางอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าสำหรับคุณ บางอย่างน้อยกว่า: ขึ้นอยู่กับกรอบความคิดของคุณ การใช้ของคุณเองสะดวกกว่าและง่ายกว่า แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองใช้ผู้อื่นและใช้พร้อมกัน: วิธีนี้ทำให้คุณสามารถมองปัญหาของคุณจากมุมที่ต่างกันและรับภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

บ่อยครั้งผู้คนสับสนกับความจำเป็นในการตัดสินใจเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตัวเลือกนั้นยากและแต่ละตัวเลือกก็มีข้อดีในแบบของตัวเองและไม่มีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนเหนือตัวเลือกอื่น คำถามในการเลือกที่นำพาใครหลายๆ คนเข้ามาหาผม “ผมควรเลือกผู้ชายคนไหน? ทิ้งภรรยาไปหาเมียน้อย หรือทิ้งเมียน้อยไปหาภรรยา? อยู่ในเมือง D. หรือไปเมือง K.? อยู่ที่ทำงานหรือไปทำธุรกิจ...” ทางเลือกนั้นยากเสมอ คุณต้องยอมแพ้สิ่งหนึ่งเพื่อประโยชน์ของอีกสิ่งหนึ่งเสมอ ยากลำบาก ยาวนาน ลำบาก ไม่เป็นสุข. คงจะดีถ้าคุณไม่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง นี่เป็นความรับผิดชอบที่บางคนพยายามจะส่งต่อมาที่ฉัน “ตัดสินใจให้ฉันว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉัน” ฉันไม่ได้ให้คำแนะนำ แต่เพียงอธิบายผลที่ตามมาของตัวเลือกนี้หรือนั้น: “ ถ้าคุณเลือกตัวเลือก A มันก็จะเป็นเช่นนี้ หากคุณเลือกตัวเลือก B มันก็จะเป็นเช่นนี้” และฉันก็ทิ้งสิทธิ์ในการเลือกไว้กับผู้คน

และการเลือกจะต้องทำอย่างอิสระ มีสติ รอบคอบ รอบคอบ มีสติ แต่สมองของคน ๆ หนึ่ง "เดือด" จากงานแบบนี้บ่อยแค่ไหน!

ควรเลือกคนเก่งหรือคนสวยดี :-)

ในกรณีนี้ ให้จิตใต้สำนึกของคุณกลายเป็นผู้ช่วยของคุณ ให้ประสบการณ์ของสัญชาตญาณ เหตุผล อารมณ์ ความรู้สึก ประสบการณ์เป็นตัวกำหนด บ่อยครั้งที่การเลือกโดยจิตใต้สำนึกนั้นถูกต้องมากกว่าการเลือกที่ถูกทรมาน ทรมาน ไม่มั่นคง และมีเหตุผล

เชื่อจิตใต้สำนึกของคุณ พูดคุยกับ “ฉัน” ของคุณในระดับความรู้สึก สัญลักษณ์ รูปภาพ ให้สอดคล้องกับโลกภายในของคุณ และจะได้รับคำตอบเร็วขึ้นและจะถูกต้อง

วิธีการทำเช่นนี้? สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการคลายศีรษะจากการคิดอยู่ตลอดเวลาและคลายกังวลจากความกังวลในบางครั้ง - หนึ่งชั่วโมงต่อคืนหรือหนึ่งวัน หยุดพักบ้าง บอกตัวเองว่า “เมื่อถึงเวลานั้น ฉันจะต้องตัดสินใจเลือกสิ่งนี้” แน่นอนว่าหลายๆ คนจะมีเรื่องสำคัญและเร่งด่วนอย่างยิ่งนับแสนล้านที่ต้องทำในช่วงเวลาสุดท้าย อย่าเพิ่งไปสนใจเทคนิคนี้เลย อย่าเพิ่งตัดสินใจเลือก ปล่อยให้มันคลี่คลายไปเอง โดยไม่มีฉัน... ฉันรู้เรื่องนี้จากตัวเอง

แต่ถ้าคุณตัดสินใจแล้วมาเริ่มกันเลย และในตอนท้ายฉันจะยกตัวอย่างของฉัน

ก่อนฝึกนี้ ขอแนะนำให้พักผ่อนอย่างน้อย 15 นาที อย่าให้ใครมารบกวนคุณ เราเริ่มทำการเลือกระหว่างสองวัตถุ ก่อนอื่นฉันจะให้คำอธิบายของเทคนิค จากนั้นฉันจะเน้นไปที่รายละเอียดที่กลไกการเลือกถูก "ซ่อน" ไว้

ดังนั้น คุณอยู่ในห้อง/อพาร์ทเมนต์/สำนักงานของคุณ ไม่มีใครรบกวน ความคิดและอารมณ์ได้พักผ่อน ลองมองไปรอบ ๆ ในการตกแต่งภายในให้เลือกสองรายการ พวกเขาจะเป็นตัวแทนของวัตถุที่คุณเลือกในเชิงสัญลักษณ์ อันไหนกันแน่? ควรเลือกอันเล็กๆ แต่อย่างอื่นก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะหยิบอันไหน (นี่คือจุดสนใจบางอย่างของจิตใต้สำนึกและคำใบ้ของคุณอยู่แล้ว แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง) เลือก. วางไว้ในห้องเพื่อให้มีช่องว่างระหว่างพวกเขา วางตำแหน่ง. วาดเส้นแบ่งระหว่างจิตใจ ลองนึกภาพว่าเป็นเส้นประเภทไหน - สี, ความหนา, อุณหภูมิ, พื้นผิว, ความรู้สึกใดที่ทำให้คุณนึกถึง (และนี่ก็สำคัญเช่นกัน) ยืนบนเส้นนี้ คุณรู้สึกอย่างไร? ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะรู้สึกได้ถึงสิ่งใหม่ ร่างกาย อารมณ์ จิตสำนึกของคุณบอกอะไรคุณได้บ้าง? มันเป็นอย่างไรสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในสถานะที่ถูกเลือก? เย็น อบอุ่น ตึงเครียด ไม่แยแส โล่งใจ โกรธ กลัว ความปรารถนา ความสุข? มีอะไรอีกไหม?

หยุด. ทีนี้ลองดูว่าคุณกลายเป็นจุดไหนบนเส้นจินตภาพนี้? อยู่ตรงกลางหรือใกล้กับวัตถุชิ้นใดชิ้นหนึ่งทันที? นี่คือคำแนะนำแรกในการเลือก... จิตใต้สำนึกได้เอื้อมมือไปยังหนึ่งในวัตถุที่เลือกแล้ว

ตอนนี้เรามาเปิดการรับรู้และความสงบ ยืนอยู่ตรงกลางแถว ตอนนี้คุณเป็นกลางและสมดุลแล้ว และในตำแหน่งสมดุลนี้ มีความรู้สึกว่ามีบางอย่างดึงหรือเอนไปด้านใดด้านหนึ่งหรือไม่? เป็นการดึงดูดที่จะก้าวไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่งหรือไม่? ก้าวไปด้านหนึ่ง คุณรู้สึกอย่างไร? ขั้นตอนนี้สื่อถึงอารมณ์ความรู้สึกความคิดใดแก่คุณ? ความเห็นอกเห็นใจ/ความเห็นอกเห็นใจ ความเย็น/ความอบอุ่น ความหนักเบา/ความเบา ความกลัว/ความสุข?

กลับไปสู่จุดกึ่งกลางนั้น หายใจเข้าและหายใจออก ก้าวไปอีกฝั่ง สังเกตความรู้สึก. กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นอีกครั้ง มาสู่ความรู้สึกของคุณ

ถอยออกมาหนึ่งก้าว ออกจากเส้น ตัดการเชื่อมต่อจากกระบวนการ ดูทั้งสองรายการครับ ตอนนี้คุณกำลัง "โน้มน้าว" ไปทางไหน? ยืนบนเส้นอีกครั้งแล้วค่อยๆ เดินเข้าไปใกล้วัตถุชิ้นใดชิ้นหนึ่ง ถือมันไว้ในมือของคุณและบันทึกความรู้สึกของคุณ เข้าหาอีกคนหนึ่งในลักษณะเดียวกัน แยกความรู้สึก “สัญญาณ” ออกจากสเปกตรัมความรู้สึกของคุณ - ชอบ/ไม่ชอบ น่าพอใจ/ไม่พึงประสงค์ ดี/ไม่ดี ต้องการ/ไม่ต้องการ คุณมีความรู้สึกเช่นนี้หรือไม่? นี่เป็นคำแนะนำอีกประการหนึ่งสำหรับการเลือกของคุณ คุณได้ตัดสินใจเลือกแล้ว

และตอนนี้เกี่ยวกับรายการ ทำไมคุณถึงเลือกรายการเฉพาะเหล่านี้? พวกเขากระตุ้นให้เกิดการเชื่อมโยงอะไรกับวัตถุที่เลือก? อันไหนคุ้ม/สวย/แพง/มีประโยชน์มากกว่ากัน? ปากกา, ถ้วย, กระดาษจด, ของที่ระลึก, ขวดน้ำหอม, หนังสือ - วัตถุใด ๆ ที่สามารถนำมาประกอบการเชื่อมต่อกับวัตถุได้ วัตถุมีลักษณะเฉพาะคือมีลักษณะคล้ายกับวัตถุที่เลือกอย่างไร เช่นเดียวกับในเกม - "มันมีลักษณะอย่างไร"

นี่คือวิธีที่คุณสามารถตัดสินใจโดยจิตใต้สำนึกบอกคุณได้ โดยอาศัยผลรวมของเบาะแส ความสัมพันธ์ ความรู้สึกทางร่างกาย รูปภาพ อารมณ์ ฝึกฝนเพียงเล็กน้อยแล้วทุกอย่างจะได้ผล คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมฉันถึงดึงดูดสิ่งหนึ่งแต่ถูกรังเกียจจากอีกสิ่งหนึ่ง

แต่จิตใจสามารถพูดตรงกันข้ามกับสิ่งที่จิตใต้สำนึกพูดได้ พาราด็อกซ์? ใช่. หากด้วยวิธีนี้คุณพบกับความสงสัยอีกประการหนึ่ง ให้ให้เวลากับสถานการณ์ สังเกตสิ่งที่ต้องการ และงดเว้นจากการตัดสินใจสักพัก การเปลี่ยนแปลงบางอย่างจะเกิดขึ้นซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะทำให้ชัดเจนว่าจิตใต้สำนึกถูกต้อง สัญชาตญาณอันโด่งดังจะกลับมาอีกครั้ง

และตอนนี้เกี่ยวกับตัวอย่างของฉัน สถานการณ์ที่ฉันเลือก: “ฉันควรฝึกฝนต่อไปหรือเริ่มทำการวิเคราะห์ธุรกิจ? (ประกาศนียบัตรมอสโกและอังกฤษอยู่ที่บ้าน...)

รายการที่เลือก แบบฝึกหัด – เหรียญที่ระลึก 10 รูเบิล บทวิเคราะห์ - พิณของยิว (ชาติพันธุ์ เครื่องดนตรี- เส้นแดงร้อนไม่เป็นที่พอใจ ฉันก้าวขึ้นไปบนเส้นและขาของฉันก็อ่อนแรง (ฉันไม่ต้องการที่จะตัดสินใจมันไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน) ฉันก็เข้าใกล้เหรียญทันที เขาก้าวไปในทิศทางนั้นอีกก้าวหนึ่ง ฉันรู้สึกอบอุ่นแต่หนัก ให้ความรู้สึกอบอุ่น สีดำ สำลีเหนียว ก้าวไปทางพิณของจิว ฉันถูกดึงดูดเข้าหาเขา แต่ความรู้สึกกลับกลายเป็นเปลือกเกาลัดที่เต็มไปด้วยหนาม ภายในว่างเปล่าและไม่มีชีวิตชีวา ออกจากสาย

สัญลักษณ์ของวัตถุ เหรียญคืองาน ความมั่นคง การครอบครองของฉัน พิณของยิว – ความสนใจ ทักษะ ความแม่นยำ ความเยือกเย็น ฉันสรุปว่าฉันควรฝึกฝนต่อไปแต่มีบางอย่างต้องเปลี่ยนแปลง การวิเคราะห์ธุรกิจนั้นน่าสนใจ แต่ก็ว่างเปล่า ไม่มีโอกาสพิเศษใดๆ

ลองฝึกสิ เทคนิคนี้จะได้ผล